要露出些许真实的感受，就马上又把自己包裹起来，她甩甩长长的头发，似乎潇洒地说：“没什么，这种不安全我已经习惯了，不用改变。”

    咨询师说：“其实正是这种不安全感造成你不能相信任何人，包括同事和老板，也包括心理医生，总觉得别人排挤你，对你不好。其实你的这些抱怨并不见得就是事实，有可能是你自己认为那样，而事实不是那样。如果你一直像这样因为人际关系困难而不断跳槽，可能不仅解决不了你的人际关系问题，还会使你一直处于一种不满意、感到不公平的心态中。”

    她愣住了，脸上第一次显出痛苦的表情。好一会儿，她就这样保持着同一个姿势，脸上写着她的焦虑与煎熬。这是治疗的转折点，说不定治疗可以从这个突破口进行下去。

    又过了好一会儿，她的姿态不再那么僵硬了，她用一种低得几乎听不见的声音说：“那医生，我该怎么办呢？”

    她小女人柔弱的一面终于表现出来了。其实，她需要接纳自己身上这一部分，而不是总对同事和领导表现强势；她需要适当地示弱，适当地表现出需要别人的帮助，并允许别人接近她真实而弱小的自我。如果她这样做了，她会发现她原来害怕的、一旦揭掉面纱就会被伤害的感受只不过是她自己的想象，大多数人还是会愿意和这样一个真实而自然的女**往的。至于她反映的与领导、同事的关系问题，到时候会自然被一种亲近而有边界的关系所取代。

    她摇摇头，把脸深深地埋下去，叹息道：“我太累了，太疲乏了，睡多少觉都补不回来，我这是怎么了？和别人在一起，我总是觉得很难受，很想逃开，可是逃开是希望有人把我捡回来，结果却是遭受冷漠。”

    咨询师说：“你其实是自己制造了一个笼子，你待在笼子里的目的是有人把笼子门打开，放你出去，但是别人会误以为你自己喜欢待在笼子里，从而不敢打搅你。别人的这种态度又被你理解为冷落你和不理解你。正是你亲手制造的复杂局面，造成了你似乎总受冷遇的处境。”

    她的脸上露出迷惑的表情，说：“那他们难道不能跳出来看吗？他们为什么不理解我？”

    这个问题是具有普遍性的。其实，很多来访者都希望别人是自己无条件的帮助者，希望自己不用付出任何努力，别人做的就都能符合自己的满意。但这是一种幻想，对于大多数人来说，对方怎样对待他，他就会多多少少地被卷入，也就是俗话说的“被绕进去”。我们不可能要求他人全都那么完美，全都能够懂得复杂的意思，而只能要求自己不要那么难懂。

    于是，咨询师微笑着说：“这可是对你男朋友的要求，恐怕不是对同事和领导的要求吧！”