第六章 与领导间的相处心理（3）

    她也笑了，点头说：“是呀，我对别人要求太高了。”

    咨询师正色道：“如果你也能这么高标准地要求自己，相信你的问题不会总是存在的。”

    她面露难色，说：“医生，不是我不想改，是我改不了。”

    咨询师说：“改变是需要长时间努力的，如果你有这个耐心，医生愿意帮助和陪伴你走过这人生风雨的一程。”

    她点点头笑了，这笑容可比她刚进来时自然多了，第一次咨询到此结束，她们约好一周后再见面。

    第二次咨询，咨询师和她讨论了她的问题形成的背景。她从小被严格管教，父母对她的学业要求很高，她自己也总是使出全部的努力，但是后来进入社会，她却发现自己只学会了类似自虐般的勤学努力，却不懂得怎样进行人际互动和交流，结果，她拼命充电提高自己，以为这样别人就能接受她，结果却不尽如人意。现在她开始明白，工作中除了业务精良，还需要性格的健全，需要学会与人沟通和合作。

    当然，学会人际交往，不是一天两天的事。但她想要学会人际交往其实并不难，因为她性格比较外向，天性开朗，现在只不过遇到一些心结，如果她能走出心结，她在业务和交往中会游刃有余。

    经过一段时间的咨询，她已经走出了咨询室，现在的她不仅拥有靓丽的外表、迷人的笑容，还拥有一颗平和而通达的心灵。她说，过了年她不想再跳槽了，因为现在工作的环境挺好的。衷心地祝愿她能够在人生之路上一路走好。

    心理分析

    不少年轻人对待工作不如意的方法是跳槽，可是，如果这种不如意是因为你自己的性格造成的话，那么换个单位还会出现同样的问题。换句话说，跳槽并不能解决你的人际关系问题。也许，只有通过艰苦的努力，解决自己的问题，才能最终处理好工作和人际问题。

    周小姐还有一个特点，就是经常使用否认的防御机制，这是因为她不愿面对自己心灵中最敏感、最脆弱的部分。总幻想能够通过否认就可以解决掉问题，但是，在实际生活中，这是不可能的，还会使问题恶化。周小姐有很强的不安全感，但是却以一种仿佛很强大的方式表现出来，怪不得别人不能理解她，她需要放弃这些包装，以真实的自己去面对工作生活，这样，反而能最大限度地避免伤害。

    周小姐的主动性需要用在这些方向上，这样才能进一步成长。

    频繁跳槽的人应怎样调整自己？

    如果一直像这样因为人际关系困难而不断跳槽，不仅解决不了你的人际关系问题，还会使你一直处于一种不满意、感到不公平的心态中。

    所以，你要接纳自己身上的这一部