完善这个动作而应发布的命令——“安静！立正！”

    孩子们通过这种练习自然地获得了自我约束的能力，这样我们需要考虑的就只是他们在这个年龄段缺少的肌肉约束力。

    总之，孩子们的动作反映了他们的本能，但现在这些动作都是在一定目的性的指导下进行的，因此这些动作不再杂乱无章，而是有条不紊的。孩子们已经不像一开始那样无法自律了，他们都在努力完善自我，克服自己这个年龄段的缺点，不断向前迈进。

    于是，孩子们的自控能力增强了。他们不再总需茵人在身旁提醒“安静！乖”，我们也不再用“动作迟钝”来形容他们。

    事实上，优秀的人总是努力向优秀前进——这里的优秀指的是自我发展和有秩序、有益的外在行为。在我们教育孩子时，外在行为既是刺激内在发展的手段，又是内在发展的表现，二者是不可分割的。

    练习使孩子们的精神得到发展，而精神发展的完善使他们工作得更加出色。进步使他们感到高兴，于是他们更愿意沿着这条路继续发展。纪律不是一种行为，而是一种路径，通过这条路径，孩子们可以准确地领会并掌握所谓优秀的抽象概念。

    当然，最关键的还是他品尝到了征服目标过程中所获得的精神快乐。在这个长期的纪律培养中，孩子们经历了兴奋、快乐和觉醒，这些在他们的内心世界成为了一种财富，在这个财富小屋中他们慢慢储藏喜悦和力量，这种财富也将是他们未来人格中正直的源泉。

    总之，孩子们不仅学会了四处走动，还做出了有目的的行为。他们学会了优雅的动作，这优雅使得动作更准确、更有吸引力；这优雅美化了他们的手并使整个身体保持了平衡；这优雅细化了他们的面部表情，使他们的目光沉着而充满智慧；这优雅使我们看到了精神生活的火焰已在孩子们身上点燃。

    动作的协调显然是一点一点自发地发展起来的（孩子自己在练习中选择形成的），这些协调性的动作比起那些孩子们自己做的杂乱无章的动作所需要的努力更少，他们主要取决于肌肉的有序运动，就像呼吸运动的正常节奏取决于肺的功能一样。

    将动作与肌肉分开无异于迫使肌肉脱离自然的运动冲动，除了会使肌肉疲劳外，还意味着让它们陷入衰退的境地，就像肺如果被迫不动的话，很快就会死亡，整个机体也将随之死亡。因此，我们必须牢记，不管多么自然的动作都有与它性质对应的特定形式。

    遵照动作性质潜藏的规则进行运动就是休息。由于人类是一种智能生物，人的动作越智能，他从中得到的休息就越多。当一个孩子在做杂乱的、不连贯的动作时，他的神经系统正承受着极大的压力。