第8章 肌肉训练--体操（2）

    如果我们以成年人的标准来衡量孩子们的生理特征，那是非常不正确的。孩子的身体有他们年龄段的特征和比例。孩子自然地伸腰和踢腿，那是他身体生理发展所表现出来的自然现象。孩子喜欢爬行仅仅是因为像人类这样的四足动物，他的下肢与身体相比，显得很短。然而，我们却把我们愚蠢的习惯强加在孩子们身上，企图改变孩子们的自然表现。

    我们不让他们下地，还强迫他们像我们成年人一样走路，我们找出理由，说我们强迫他那样做，是因为我们想让他变得跟正常人一样。我们想当然地认为只要他高兴，他就一定能按我们要求的标准走路！这是一个致命的错误，一些小孩被强迫这样走路，变成了罗圈腿。

    我们引导母亲们学会婴儿保健学中最重要、最特别的知识，使她们能够从中得到启发。现在才真正需要一套能够让孩子们免于遭受下肢疲劳和畸形，并且能够促进他们健康成长的体操。

    依照我对孩子的观察，我建议采用一个简单的方式，来帮助这些孩子们活动。老师与孩子们一起，引导他们在院子里练习走路。院子的花园都围有结实的栅栏，每隔一段距离，就在地上打一个木桩。然后在木桩上平行地拉上一些牢固的金属线。沿着栅栏，我们配有一排狭长的小支架，孩子们走累了时，可以坐下来休息。

    除此之外，我总是带出来一些小椅子，把它们放在墙边。这些两到三岁的小不点儿们不时地从他们行进的队列里面退出，看起来明显是累了。可他们没有坐在地上或椅子上，而总是跑到小栅栏下面，抓住上面的金属线，侧着身子沿着栅栏走路。

    把脚靠在近地面的金属线支架上带给了他们无限的乐趣，他们比以