第二章 好方法帮助男孩以实力“亮剑”（11）

    在一张有25个小方格的表中，将1～25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 我们可以自己多制作几张这样的训练表，每天训练一遍，相信孩子注意力水平一定会逐步提高。

    3．循序渐进地引导

    面对孩子讨厌的学科要慢慢地引导。比如有的孩子对英语一点儿也不感兴趣，一看到就头痛。家长对他提出建议：最初一个月，一天花5分钟打开课本，即不用读也不用写。第二个月，一天花10分钟，把书上的英文抄在笔记本上。第三个月，一天花20分钟，认真读课文。结果他慢慢赶上其他学生，最后英文成绩竟然居全校之冠。

    4．给孩子正面暗示

    有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中，孩子自己可能也这样认为，这对他们的注意力培养是非常不利的。

    家长可以给孩子这样的影响：只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。只要你下定决心，不受干扰，排除干扰，肯定可以做到高度的注意力集中，对于所学知识迅速接收和消化。

    5．节奏分明的处理学习与休息的关系

    有些孩子从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。

    正确的态度是要分明。培养孩子从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看能不能背诵下来。提示他高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入