会不去理睬那些冷言冷语，要能争取让大家都有机会施展所长，要能忽视别

    人的破坏..

    我很难过

    做法：让孩子想一想难过的时候会有怎样的表情，然后把它画出来。哭

    泣的脸，悲伤的脸，小动物原本上翘的胡须此时都向下弯。描述什么事情会

    导致难过，难过又可以用什么颜色来表达。

    辅助：看各种伤心的视频或图片。

    问题：难过的时候人会想要怎么样？孩子通常会为什么事情感到难过？

    做哪些事能够转移悲伤？如果我们遇见难过的小朋友，要怎样安慰他们？

    难过时孩子通常都会出现大哭，这时哭是唯一的宣泄。要怎样让这种灰

    暗的感觉从心里消失呢？想到还有许多有趣的东西在等待自己就好了。我

    们可以远离让我们难过的人，不再做那些会导致难过的事，还可以和喜欢的

    人倾诉把难过的情绪通通倒出去，或是赶快和好朋友玩点别的。当别人难过

    时，我们可以给他人一个拥抱，提供耳朵倾听对方的烦恼，也可以带他们一

    起玩，让他们的感觉快些好起来。

    学会认识自己的情绪，并尝试掌握它们，会让我们的孩子自我认知能力

    大大加强，同时也有助于他们在人际交往中掌握更多主动。了解各种心情产

    生的原因，找到表达好的情绪或转移不良情绪的方法，对产生同样情绪的小

    伙伴能够感同身受，这样的孩子情商发育自然不再用大人担心。只是在孩子

    产生足够的认知之前，父母要耐心地多方位地加以引领。同时也请一定注意

    带孩子多想一想：“如果别的小朋友是这样，我该怎么做？”

    随时都要提醒和鼓励孩子的利他思想与利他行为，要让我们的孩子内心

    具备足够的爱与包容，这会使他们日后的道路布满鲜花。