能带走水分。秋风带走大地的水分，所以秋天会比较干燥。内风也能带走人体的水分，中年之后，当你发现肌肤比以前干燥，尤其是手、足、面部发干时，即使没有什么其他的不适，也说明，你体内秋风渐起了。

    山顶上的风往往更大。中医说：“至高至上，惟风可到。”头部是人体最高的地方，也是风邪最大的地方，所以内风起时，往往头部出现症状，如头晕、耳鸣、眼花、头痛等。出现这些症状，说明人体内的风邪已经很明显了，

    风能吹动物体，内风也能吹动人的肢体，使人产生摇晃、颤抖、抽搐等症状。如果有这些症状，说明你体内的风已经很大了。

    风是会越刮越大的。当狂风大作的时候，一切都被破坏掉了，这在人体就是中风。风可以在瞬间刮起来，人也可以在瞬间中风。中风，是内风造成的最迅速最严重的恶果，往往使人很快就瘫痪，甚至死亡。而其他病导致的死亡，也都跟风有关，只不过是风没那么猛烈而已。

    那么，如何防人体的内风呢？

    要防内风，先要养好肝。《黄帝内经》说：“诸风掉眩，皆属于肝。”内风也是从肝而起的，所以内风又称“肝风”。但同样是肝的问题，男女又有差异。

    《黄帝内经·上古天真论》说，女子“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”，女人到了三十五岁的时候，阳明脉开始衰了，脸庞不再娇嫩，变得焦黄，头发也开始掉了。可知，女人的衰老是从阳明脉开始的。男子“五八肾气衰，发堕齿槁”，男人到了四十岁的时候，肾气开始衰了，头发开始脱落，牙齿开始枯槁，吃完饭得剔牙了。可知，男人的衰老是从肾开始的。