开电脑的时候，都对自己说“加油”，这样你就不会觉得自己是这个世界上最倒霉的人了。

    如果这时冷静地看一下周围的人，你就会发现其实还有很多人的状况也不妙。你会发现在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人到处都是。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。

    多从失败中找原因，要承认事实。认真分析、审视自己受挫的过程，多从自身找原因，克服工作中自身存在的问题，并重新规划自己的目标。因为挫折干扰了原有的工作步骤，毁灭了原有的目标，所以要反思，之前所走的路是否正确，是否真的适合自己，是否按照你的规划、你的意愿在进行。

    此刻，重新审视自己的职业目标是否合适非常重要。如果大方向没错，那就考虑你的方法或阶段目标是否合适。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。新的职业目标的确立标志着你已经从心理上走出了挫折，开始了下一阶段的生活历程。

    销售员小东离职了，他和我同时来这家公司，我们一起工作了三年多。

    他的业绩一直不好，总是显得很失意，老板心里很着急，曾多次找他谈话，又是批评又是培训。可销量一直在原地踏步。

    其实，对于领导的批评，小东虽然战战兢兢，却从来不作总结。

    我曾经提醒他要灵活处理事情，对客户的请求要灵活处理，可以多找老板沟通，具体问题具体解决。

    可是，他总是陷在自己失败的情绪里，对我说：“我已经没什么业绩了，所以，老板怎么说就怎么做吧。”

    正因为他每次雷打不动地对老板说的话“照本宣科”，没有任何变通性引起了客户的极大反感，因而不把小东放在眼里，更不用说按他说的去做了。

    久而久之，对客户的掌控便处于放任的状态下，销量也自然不会好到哪里去。

    最近，老板实行末位淘汰制，小东被淘汰出局。

    当老板布置一个新任务的时候，你是否敢于承担？

    当老板赋予你新的职务，让你肩负更多的挑战与责任时，你的第一个反应是什么？

    多数职场人会担心是否能胜任，压力随之而来，想自己从未有过相关业务的经验，成绩可能不理想。其实，面对相同的问题时，不妨乐观地接受新任务，虽然你可能不知道从何着手，但新挑战意味着新的表现机会，其中充满了不确定性。应该增加对自己能力的信心，因为别人面对的问题与你一样。

    机会往往来自于困难，一个新任务是你的一个机会，对于一件你从来没有做过的事情，是一个巨大的试错、纠错机会，在做这件事的过程中，你会成长很多，况且，正因为你从来没有做过，所以哪怕差强人意，老板也不会对你斤斤计较。