不可不知的5Q法则 第五章（1）

    烦恼会伤人

    世界上没有一个人会因烦恼而获得好处，也没人会因烦恼而改善自己的境遇，但烦恼却 有损于人的健康和精力。烦恼使一些天才人物做着极其平庸的工作。要说会引起失败、伤心 和失望的东西，人世间莫过于烦恼了。

    工作不能损伤人，但烦恼却能伤害好多人。做任何事情，不会使我们自己受到损害，但 对工作的厌倦、恐惧，却使我们遭受了许多损害。一个把大量的精力和思考耗费在无谓的烦 闷上的人，不可能全部发挥他固有的能力，只会落得一副庸庸碌碌的境地。烦恼会破坏一个 人的精力，阻碍一个人的志向，减弱一个人真正的力量，并减少人们工作的效能。如果一个 商店的职员利用自己职务上的便利，今日拿一点金钱，明日偷一点东西，这样，久而久之， 他自己也知道，一旦被店主发觉这种行为，他就没脸面见人了。于是，所偷窃的这一点点东 西会在他的心灵里变为一个更凶恶的窃贼——烦恼，烦恼便会劫夺他的体力，消耗他的精力 ，损坏他的一切。

    许多人因无谓的烦恼所耗的精力，要远远超过日常工作上的精力。许多人感觉自己总是 非常疲劳，但他们却从来没想到，自己的大部分精力是浪费在不必要的烦恼中了。

    如果一个人整天处在烦恼之中，生命便会消磨得很快，有些未到中年的人已经略显老相 ，就是这个原因。有人说，烦恼好似一把凿子，在人的面孔上凿出无情的皱纹来。我曾亲眼 见过一个人，由于数星期的烦恼忧虑，面容完全改变，甚至在他自己看来，也好像变成了另 一个人。

    高情商者会常常保持一种愉快的态度，而不是处处顾及到生活与工作的不幸方面。他们 一旦察觉到恐惧、忧虑的思想要侵入心中时，就会立刻把勇敢、希望和自信放