现在该是用清楚的目标，在家庭方面找回你的平衡的时候了。写下对你家庭的前五个目标。

    现在问自己这个问题：在1到10分的范围内，1分是“最差”，10分是“最好”，你怎么评价自己现在料理家庭目标的状况？

    如果你的答案是9分或者是10分，那真的很棒。一定要继续坚持做下去，因为总有更多的东西要去学习。记住，生活总是无法预测的，当你认为已经做得很完美的时候，它时不时地会让你出乎意料。迄今为止，你怎样在这个方面设法保持平衡感？什么办法对你有效？（给你自己应得的分数）

    你怎样做才能把分数提高0.5分，比如说到9.5分？如果你给自己打10分，你怎样继续保持这个10分的成绩？

    如果你觉得你的家庭没有完全失控，那一定还有做得对的地方。你一直在做什么