我们都经历过家庭中似乎每件事都不对劲的时候。我们在工作中承受巨大的压力，这是家里出现问题的最糟糕的开始——但是，你必须承认，确实出现了问题。你的伴侣因为被公司解雇而烦躁；孩子们似乎都成了小怪兽，帮着加剧紧张气氛，这时他们露出来的“狰狞面目”让你几乎认不出他们来！他们在学习上出了问题，还坚持要穿脐环。更严重的是，你的薪水只够生活花销，存不够供他们上大学的钱，而现在，儿子想去参加巡回比赛的曲棍球队，这又意味着一大笔费用。但是，在现实中，在真实的生活中，这是很常见的情况。这些事情夹在你每天的150封乱七八糟的电子邮件、随时响起的手机和一点技术压力之中。

    这里有个“大问题”了。我们能够对以上提出的问题开玩笑、打趣——主要是因为自己都曾经是这些问题的受害者。在我们的上一本书中，谈到一些小问题，关于在小狗的身上贴满便条，或者凯西的孩子在她正在做现场广播采访的时候，脱光了衣服在门前草地上跳舞。但是，有一些问题我们是不能开玩笑的，因为这些问题会让你震惊得直喘气——一个青春期的孩子试用毒品；一个孩子陷入了严重忧郁；你的婆婆或者岳母酗酒到了会让她周围的孩子不安全的地步。没有一本父母手册会谈这些大问题，事实上，如果面对的是很严重的危机，你应该明白，该是咨询治疗专家的时候了。

    不管问题大小，列出你面临的五个最紧迫的危机——那些确实影响到你的平衡感的危机。

    现在该是制定小的适度的步骤，从而在这些方面达到平衡的时候了。

    太大的目标恰当的目标