历史
鱼菜小说网 > 其他类型 > 善待自己 > 计划一次聚合

计划一次聚合(1/2)

    坐下来,想一想你要庆祝什么,然后把粗略的想法记下来,并且开始做一张宾客名单,把每个你想要邀请的人的名字写下来,然后再斟酌减少人数也无妨。你想准备哪一类的食物?什么样的气氛适合你们?回想你以前所参加的宴会或聚会中最吸引你的那几次,是因为食物?主人很热情、好客?客人?还是你喜欢那个场合?

    事前尽可能多做一点准备工作,这样聚会当天你就可以轻松一点了。聚会当天,要保持冷静、沉稳,并且不断想着这次聚会有多么成功。此外,不要忘了事先询问某些人愿不愿意留下来帮忙清理,准备一些包装容器,像塑胶袋等等,让他们把剩下的食物打包带回去(到了明天,你可能就不会想要再看那些食物一眼了)。

    确定要有人负责照相喔!

    6月10日

    把看到的每个硬币捡起来

    每个硬币都有其价值存在。

    财富的多寡依恃的是你的聚财能力。每当你停下来捡起任何你看到的铜板时,便对世界传送了一个信息,那就是你很乐意收到更多,也藉此培养珍惜每一分钱的金钱观。

    如果你试着去找找看,你会对你一天所能捡到的数量感到惊讶。所捡到的每1块钱最后会累积成10块钱,然后是100块、1000块、10000块,接着就变成一笔可观的财富了。

    如果你下定决心,并且持之以恒做这件事,便会招来更大的金额,然后不要多久,金钱就会从四面八方涌入,重点是你要能乐于接受,不论金额多少。

    如果你觉得捡别人的钱据为已有不太自在,那么把它送给流浪汉,就当作这就是回收吧!

    6月11日

    计划一次探险

    当你展开探险之旅时,试着不要去想你的目的地,而只专注在你目前所做的事情上。正如史蒂文森所说的:“怀着希望旅行,比到达目的还要好。”如果你选择泛舟,去掘取每一时刻埋藏在路上的欢乐种子,你会发现,每一分每一秒都可以提供你一直想要的刺激,这次的“旅程”只是你所经历的每个独立时刻的总合而已。当顺流而下时,你会感受到河水同时具有的力量和宁静,它带着你前进,也支撑着你漂浮。

    当你的探险之旅结束时,它就变成你人生经验中的一部分,然后你会对探险这件事的存在感到很自在,因为你知道这是你做得到的事。下次你再计划一次探险时,试着更大胆一点,把泛舟改成攀岩,把当临时保姆,照顾一个小孩改为照顾两个小孩,或者是决定要自己组织一个家庭,这可是所有冒险中,最艰巨的工程之一呢!

    6月12日

    忘了减肥这档事

    让自己挨饿只会给你的身体系统错误的信息,让你的身体以为,它必须把它所有的营养保存下来,以便生存。这是一种因长期缺乏所产生的自然反应,等到你恢复正常饮食,你的身体会对增加的食物产生过度储存的情形,以预防下次的营养不足。

    用极端的饮食控制来减肥通常都不会成功,事实上,这更可能会产生反效果。想要达到理想重量,至少一个星期要运动三次,并且只在饿的时候吃东西。

    慢慢地吃,这样在你真的饱时就可以立刻停下来,如果你吃的太快,你的身体会来不及反应,那么你就会吃下多余的食物。信任你的直觉,它会告诉你,身体真正的需要。你可以想像一下