为东西染色是件很好玩的事，而且也是你家里的每一个人都做得到的事，可以邀请他们一起来参与。但是如果你的计划没有这么大，你可以只选一个适合自己心情的颜色，并且独自完成。

    或许你有一件一直很喜欢穿的衣服，它几乎就像个老朋友一样，陪你度过无数岁月，但是很可惜现在过时了，只是因为颜色不对，那就将它染色吧!改变它的样子。当然，很多东西并不是那么容易染色，但是与其任其过时废弃不穿，不如尝试为它做些改变，你会发现不用花很多钱，你就有一件新衣服了。

    若是你想将一件衬衫染色，就把衣服各个角抓在一起用橡皮筋绑起来，然后再把衬衫浸在染料里，接着用不同颜色的染料重复同样的步骤。在这项尝试里，你会感受到冒险的快乐，似乎回到往日的孩提时光里，不按牌理出牌去面对、解决每一件事物。

    6月4日

    朝池塘里丢石头

    如果你家附近有池塘的话，就可以进行这个活动了。在往池塘的途中，沿路捡30颗左右的小石头，或者多一点，这样才会显得你很重视这个工作，而不仅是蜻蜓点水、随便敷衍而已。

    到达目的地后，找个安静的地方，拿起第一颗石头，向水中丢去。当石头飞向你的目标时，观察它的路线。它落下的地方比你预期的较近或较远?倾听它落水时咚的一声，观察它溅起的水花和随后引起的涟漪。要确定你很重视每一次的丢掷。每丢一次，就看看它和其他的像不像。再仔细看看，你就会发现每一颗石头都拥有它独特的飞行生命。如果你比较喜欢打水漂儿，那就选一些扁平的石头，看着它们在水面跳动、落下。你一次可以让它跳几下呢?

    去发现什么都不做，只是丢石头的感觉；去体验一下伴着初夏而来懒洋洋的感觉。

    6月5日

    露营去

    不必大费周章，只要在一个周末，开着车做一次短程旅行，就可以带你亲近许久未曾拥抱的大自然。

    带着需要的装备，像是睡袋、帐篷、冰桶、炉子，以及提灯或手电筒，就可以准备上路了。

    在你置身于群树、飞鸟、星辰和寂静中之后，选个适合的地点搭帐蓬、起炉火。并开始放松自己，用最慢的步调去进行这些事。当你在户外用炉子烹调时，即使是个平常在家常做的煎蛋、炒青菜，尝起来的味道都会格外鲜美。在缓慢的步调中，感受一下大自然更缓慢、更从容的节奏。在你钻进睡袋之前，抬头看看天上的星星，然后安静地吹熄提灯，进入梦乡邀游。

    醒来的时候，为自己冲杯