这是一个好老师要做的事情。也是一个好同学要对自己实施的训练。
所以，我常常把表达能力当作训练一个人完整的智力和能力的首要项目。就好像我们的训练班始终在训练同学们的表达能力，刺激大家在这方面的追求。
六最易受外界影响的能力
表达能力还有一个特点，同学们一定要意识到：它是最容易受外界影响的一个能力；是最易于得到欣赏、同时也最易于受到挫伤的一个能力。
你观察能力好不好，记忆能力好不好，思维能力好不好，阅读能力好不好，因为它不外显，它不像表达能力这样容易受到外界的评价。
表达能力随时面对环境，随时在环境的评价之中，所以它每时每刻不是受到欣赏，就是受到歧视，因为你不是得到鼓励，就是受到挫伤。
同学们仔细体会一下，都应该有感觉：你们在每一次表达中如果比较成功，有进步，你们就有一点成就感；你们表达得不好，表达得失败，你们就有挫折感。
你们得到老师的欣赏，同学的欣赏，你们就有了一种兴奋。如果没有得到欣赏，甚至还受到批评，就会沮丧。
所以，这两句格言送给同学们：
挫伤一个人的表达，就挫伤了一个人的整个状态。
成就一个人的表达，就成就了一个人的整个状态。
七一箭双雕
提高表达能力依然是五**则：积极、兴趣、自信、专心、乐观。表达能力与这五种基本素质、五种基本积极性有着特别密切的联系，特别是与自信这一条有着紧密的联系。
同学们会说，观察、记忆、思维、阅读和这五种基本素质也都有联系。但是，就联系之密切而言，大概表达是与这五种基本素质最密切的。尤其在自信心这一方面反应特别敏感。
同学们在这个世界上表达，随时都有一个自信心处在什么状态的问题。自信心强，马上会影响你表达的状态。自信心弱，马上也会影响你表达的状态。
一般来说，观察、记忆、思维和阅读，这个自信心相对来讲比较稳定，一个人就是一个水平，一个时期内差不多就是这样观察、记忆、思维和阅读的。
表达不是。
也可能你刚才的表达状态还特别好，一会儿就不好了。刚才那个环境使你感觉特别亲切，特别高兴，你就表达得特别好。而现在这个环境使你感觉紧张，你马上就表达不好了。
表达能力特别敏感，它和自信心之间的联系，简直是瞬息万变的。
我们讲积极、兴趣、自信、专心、乐观，是一种非智力的素质；我们讲观察、记忆、思维，是一种智力的能力；而表达和这两方面──智力和非智力──都联系非常密切。表达既有一个会不会表达的问题，还有一个敢不敢表达的问题。
我们不会说，记忆还有一个敢不敢记忆的问题，一般不存在这个问题。但是表达就不仅有个会不会表达的问题，还有个敢不敢表达的问题。