带着肯定的生命意义和喜悦感受继续走下去。

    人格必须自己愿意走下去，才可能把癌症放掉。这时候危机变成了转机。也许人格会有一段裹足不前的时间，会担心一旦放掉疾病之后不知下一步该怎么办，但是癌症的意义就在这个地方：你没得选择，要嘛是生、要嘛是死、要嘛是拖！人格必须看清这一点。

    如果治疗师可以与个案一同面对生命里的无助、痛苦、脆弱，找到生命的下一个重心，那就可能如有些个案一样：得了癌症之后，整个人生观改变了，下一个阶段的人生和生病前的人生变得完全不同，然后病也好了。人生观改变，带来了癌症的好转，更想要活下去了，也使得下个阶段的人生过得更有意义。为什么？因为他把癌症当成过渡阶段，作为启动未来人生的一个动力，而不是紧抓住癌症不放。

    一旦癌友能为自己未来的生命蓝图找到热情、找到信心、找到希望、找到爱，基因蓝图就会改变，从自我毁灭的基因计划转为生机蓬勃的基因表现，这就是以基因治疗为导向的身心灵治疗法基本精神。

    癌友自我检视清单   看出癌症的正面意义

    大家有没有思考过，或许癌症也有其正面意义？在东方智慧及赛斯资料当中，如果我们能先了解一个现象的正面意义，肯定它甚至感谢它，才有机会真正改变它。那么，罹患癌症是否也为人格带来一些正面的意义呢？深度觉察及看穿这一点，能更有助于癌症的疗愈：

    1.工作了一辈子，现在终于有理由可以好好休息一阵子。

    2.以前都只是为了工作赚钱、为家人付出、现在才明白健康有多重要。

    3.过去为了现实，牺牲理想与梦想，如今不知道能活多久，也许该去做一些自己爱做的事。

    4.过去总是在乎别人的感受，讨好和照顾别人的需求，把别人放在第一位，现在总该轮到我了吧！

    5.往好处想，生病也有好处，可以立即得到身边的人大量的爱、支持与关心。

    6.以前很节省，总是不敢乱花钱，担心年老以后没钱；现在可要担心另一件事了，如果死之前没有把钱花完，那不就亏大了吗！

    7.以前总是得过且过，日复一日，现在也许时间不多了，该好好计划一个有意义的人生了吧！

    8.过去我总是太自私了，只为自己着想，现在也许可以多做一些帮助别人、有益社会的事，也许死后还会多得到一些别人的怀念。

    9.过去曾为了一些误会而彼此伤害的伴侣、家人及朋友，该是握手言和的时候了。

    10.趁我还活着时，向那些爱我以及我爱的人表达爱意与感恩，祝福他们一切都好，愿来生还能再度成为家人及朋友。