第五章 打开男人丰沛情感的出口（3）

    女人的情感很丰富，懂得爱与被爱，以及表达感受。她们在情感上的自我价值是足够的，可是在理性的自我价值、社会的自我价值却可能相对低落。男人的社会自我价值及理性自我价值可能足够，但情感的自我价值不但可能交白卷，甚至还是负分。男人辛苦一辈子，孩子却不站在他这边，只留下一个捡橘子的孤独背影。

    如果男人彼此可以谈心，男人和女人也能有更多的情感交流，而非只是**，那么国与国之间就不会有那么多的冲突，男人将不会只想到以武力来解决事情，取而代之的，是沟通彼此的感受。当彼此之间的感受能够沟通，很多内在的压抑就会被释放了。

    根据我的临床经验显示，藉着学习情感的表达，能使一个人的情感再度丰沛起来，他会再度充满生命力。无论有没有做治疗，整个人都会开始变得不一样。

    当我辅导男性个案时，常常会回溯他的成长背景，回溯他与父母相处的模式对他的性格所造成的影响，如何主宰了他的一生，甚至导致日后疾病的形成。

    我好，你好，大家一起好！

    社会和家庭的期待，与一个男人个性的养成有关，和男人彼此之间的竞争也相关。在生物学上有这样的说法，如果你是一个不具竞争性的男性，将争取不到**的机会。很多人对于动物世界的观察都会做这样的诠释：“两只雄性动物为争取**的机会，企图把对方赶出地盘，谁斗输了就得离开。”当然，这种说法是以偏概全的。

    在男人的世界里，强调的是竞争，成王败寇，在这样一个竞逐的环境之下，很难彼此坦诚的交心。男人必须处于同一阵线，或是同属奋斗伙伴的关系里，如军中的袍泽之情，才会体验到情感真挚的交流。

    一般