第二章 身体天生是健康的（7）

    但为什么大多数的人没有这样的际遇呢？

    我觉得，关键其实就是“心灵”。真正的致癌因子及治癌因子是在心灵当中，身体只不过忠实的反映出心灵而已。所以，我最终的目的，是希望重建大家对身体健全性的信心。由于现代人在潜意识里已经很难信任他自己的身体，因此，我所提及的观点是从潜意识里探究，期盼将来医学的研究，是去发现“身体是如何治愈它自己的”。

    对于现代医学，新时代观念里有一句很有趣的话：身体在这么多干扰因素、主人对它这么强烈不信任、且投以这么多的药物治疗下，竟然还能恢复健康，真是太神奇了。

    以我个人为例，我和大家处在同一个社会环境当中，以前，每次感冒我都会发烧，而且每次在考试前或在很大的压力下，就一定要吃药、打点滴才能退烧。可是，自从接触“身体健全性”的观念后，虽然还是会生病，也会发烧，有时也会得肠胃炎，一天泻个一、二十次，可是，我开始采取一种比较温和的自我对待方式，并不直接跳到药物治疗，通常在一、两天内，疾病就会好转。

    如果病情没有好转，我会问问自己：

    一、应该怎样调整生活步调？是否太忙、太累，疏于照顾自己内在的需求。

    二、有没有一些尚未面对的负面情绪或心中的郁闷？

    三、最近跟周遭朋友有没有一些该讲清楚说明白、却没有去面对的事情？

    四、是否“心”又关起来了，没有多爱自己及身边的人？

    当然，我会更加信任身体，并且面对自己该面对的状态。当我把事情解决之后，身体很快就康复了。我比较不赞成西方医学只管身体及偏重药物的治疗，而赞成这种温和的、支持性的疗法，把整个身心带到更大的统一。

    在治疗气喘个案的经验里，我认知到：并非细支气管的痉挛而让病人吸不到空气，那是果，不是因。在最深的根源里，其实有一种对爱的