于他的理论和实践，我想就由读者自己去感受和判断吧。

    顺带想说的是，当我阅读本书的稿子时，基于我个人对于文字表达的重视，及长年写作、审订的习惯，有些地方颇为困扰，觉得结构上比较散漫，或没有精确的解释说明。但和添盛再度沟通之后，我接受了他的表达方式，不再坚持所谓的“严谨”。这种对要求“完美”和“严谨”的释放，本身岂不也是一种“治疗”？

    对于习于严以律己，进而不自觉的严以待人，因而造成各种身心不适的我们，这是不是一个“松动”的契机？

    这正是添盛以他一贯的信心和热诚，所要灌输给我们的健康良方！

    我们的文化推崇的是谨言慎行、文质彬彬的君子，我们要求每个人都活在重重的框框之内。添盛却以他灵活的方式，随处看到生机的信念，和对人性本身的信心，送给了我们这本“文如其人”、俗搁有力、足以起死回生的作品。

    [推荐人简介]

    王季庆，成大建筑系毕业，留学加拿大，并旅美十余年。经历半生的心灵追寻，遍览各类心理、宗教、哲学、神秘学等书籍。于一九七六年首度接触启悟性的“赛斯资料”后，心弦震动，遂开始译介赛斯书系列及新时代经典作品共十余种，为国内新时代思潮的发起人，并于全省各地组织新时代读书会，成立“新时代中心”，致力将新时代的讯息介绍给国人。引介“赛斯系列”、“伊曼纽系列”及“与神对话”系列等书，着有《心内革命——迈入爱与光的新时代》、《赛斯让你成为命运的创造者》。