性的说话声音正是

    以中、低频调为主。因此，准爸爸要每天对子宫内的胎宝宝讲话，让胎宝

    宝熟悉父亲的声音。

    准爸爸对胎宝宝的呼唤

    准爸爸的呼唤能够唤起胎宝宝最积极的反应，有益于胎宝宝出生后的

    智力及情绪稳定。

    另外，没有经过胎教的新生儿常常会有这种情况，即使不熟悉的女性

    也会因逗乐而微笑，而爸爸逗乐则反而会哭。这正是孩子从胎儿期到出生

    后的一段时间里，对男性的声音不熟悉所造成的。为了消除孩子对男性包

    括父亲的不信任感，妊娠5个月后准爸爸就应多对胎宝宝讲话。

    准爸爸讲话的方法与内容

    首先让准妈妈坐在宽大舒适的椅子上，然后由准妈妈对胎宝宝说：

    “乖孩子，下面我们开始与你爸爸进行十分愉快的对话！”

    准爸爸对胎宝宝讲话时可以说：“宝贝（或者叫乳名），我是你的爸

    爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”在空闲的时

    候，准爸爸最好能将每天讲授的

    话题构思好，或者在当天的“胎

    教日记”中拟定一篇小小的讲话

    稿，稿子的内容可以是一首纯真

    的儿歌、一首内容浅显的古诗、

    一段优美动人的小故事，也可以

    谈自己的工作及对周围事物的认

    识，以刻画人间的真、善、美。

    如此集思广益、博采众长的教学内容，定能影响两代人。

    抚摸胎教：和胎宝宝玩踢肚游戏

    此时的胎宝宝已经可以通过胎动来与父母进行互动了，所以，闲暇时

    或者感觉胎宝宝心情较好时，准妈妈不妨试着和胎宝宝玩会儿踢肚游戏。

    该法适用于妊娠5个月的准妈妈，每天早晚各进行1次。

    姿势：准妈妈仰卧在床上，双手放在子宫的位置，轻轻抚摩胎宝宝。

    每次3～5分钟。当胎宝宝踢肚子时，准妈妈可轻轻拍打被踢部位，然后再

    等待第2次踢肚。一般在1～2分钟后，胎宝宝会再踢，这时再拍几下，接着

    停下来。如果拍的地方改变了，胎宝宝会向改变的地方再踢，注意改拍的

    位置离原来的位置不要太远，这样可锻炼胎宝宝的运动能力。

    在与胎宝宝做这个游戏时，应注意以下几点：

    训练的手法宜轻柔，循序渐进，不可急于求成，时间不要超过10分

    钟。否则只能是拔苗助长，适得其反。

    做踢肚游戏之前，准妈妈应排空小便。

    应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

    进行游戏时，室内环境应舒适，空气新鲜，温度适宜。

    如遇到胎宝宝“拳打脚踢”式的强烈反应，表示胎宝宝不高兴了，

    这时准妈妈应停止动作，可轻轻抚摩胎宝宝头部，安

    抚胎宝宝，一会儿胎宝宝就会安静下来，用轻轻蠕

    动来回应准妈妈。

    有不规则子宫收缩、腹痛、先兆性流产

    或先兆性早产迹象的准妈妈，不宜进行踢肚

    游戏，以免发生意外。

    曾有过流产、早产、产前出血

    等不良产史的准妈妈，也不宜进行

    踢肚游戏。

    疾病及异常护理：

    安然度过妊娠期

    妊娠贫血应对方法

    随着胎宝宝一天天长大，准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是