的身材丧失了关注后，热情迅速滑落到沮丧以至于放弃；蓝色在审视自己的身体曲线时，不停地拷问自己，艰难但充满追求地坚持着。

    ?誗不像红色那样充满了**，一切“跟着感觉走”，在我们惊诧红色怎么能具备那样强大的爆发力——一周去8次的同时，蓝色小心翼翼地制定着自己的训练计划，更重要的是，蓝色始终秉持“深挖洞、广积粮、缓称霸”的理念。

    ?誗不像红色，他们总能为自己今天可以不去健身找到充足的理由；而蓝色，对于他们来讲，坚守自己既定的计划是唯一的选择。

    至少一年下来，蓝色向我们证明了他购买产品的性价比是最高的。当然，在总体人群中，红色的发胖率超过蓝色，从这点也可见一斑。

    为何蓝色可以做到？

    首先，蓝色不像红色是乐观的自恋主义者，因为红色天性不愿意回顾过去的失败，而把眼光放在未来的快乐上，红色很难正视自己的负面，从而从过去和现在汲取人生的教训，所以要求红色先苦后乐，是非常困难的；而对于蓝色而言，先苦后甜是天经地义的事情。

    另一方面，红色认为人生是“快乐”的生活哲学，因而害怕苦累。为了确保有足够的快乐体验，红色会制定很多计划，却很难坚持做下去；而蓝色认为人生是“严肃”的生活哲学，人生来就应该体验苦难和坎坷，完成一事才可另起一事。居里夫人在《我的信念》一文中对此做了最好的注解：“生活对于任何一个男女都非易事，我们必须有坚韧不拔的精神，最要紧的，无论付出任何代价，都要把这件事情完成，当事情结束时，你要能够问心无愧地说我已尽我所能了。”