的“偏心”已经深深地伤害了小雅。小雅从小就认为父母偏心，所以凡事自己解决，不与父母互动。父母尽管在情感上忽视她，但很注意她的学习，只有当她学习成绩好时，才会得到昙花一现般的赞许。这让小雅误解为，只有好好学习，才会得到父母的爱。因此她努力学习，把姐妹都比下去了。这样做的好处是她的能力被培养了出来，成为三姐妹中最出类拔萃的；但这也使父母认为她个性太强，不与父母亲近，不需要别人的帮助，这更加剧了小雅与父母姐妹之间的矛盾。

    更严重的是小雅的人际交流方式是不示弱，不向别人求助，特立独行。这在人际关系中，不免受人排挤。同时小雅也将这种人际应对方式运用到与公婆的关系中，公婆帮她打理生活，被她视作侵入。这就激起了埋藏在内心对父母的愤怒，在潜意识中她要采取行动。不过，传统的家庭教育不允许她公开对抗长辈，从而由内心的焦虑转而成为躯体化的问题。当她自己带孩子时，就会头痛，这样她就可以心安理得的让婆婆来带孩子，让婆婆受累，也就达到了她报复的愿望。

    每次的心理咨询就像是剥笋，一层层展开，一层层地深入。随着小雅对现实生活与成长经历的理解与领悟，她的头痛也在逐渐减轻，自信也在不断增强。她与同事之间的关系也开始多样化起来，而不再是竞争关系。

    小贴士

    夫妻间常会出现诉求不足的问题，在解决这个问题时有一个基本的原则，那就是“四不原则”。

    第一、不去评价。在沟通过程中，别用评价的口吻如“你就是那么迟缓”。这会引起对方的负面情绪。

    第二、不去解释。当对方提出质问，不要忙着去解释自己的行为。因为，这会让对方感觉你在推卸责任。

    第三、不分析。知识分子夫妻总喜欢在问题来临时自认为冷静，去分析问题，但事实上会加深矛盾。因为矛盾不在于对错，而在于各自的诉求是否得到满足。

    第四、不建议。不要在这个过程中给对方提建议，以免在矛盾过激时，是对方觉得你不懂得体谅。

    与其花精力辩白，解说，不如说出自己的“情感诉求”。尤其是女性，要用温柔的力量，在准备抱怨时，把自己的内心感受说出来，这样就会有双倍的良好效果。