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第五章 香山(4)(2/2)

是以卧佛著称的,那巨大的卧佛身长5.2米,用铜25000公斤,铸佛时用工7000人。卧佛头在西面,向南侧身,躺在一座榻之上,左手平放在腿上,右手弯曲托着头部。不用说,这是释迦牟尼的纪念像,旁边站着12尊小佛像,是他的12个弟子。他们的面部表情沉重而有悲情,构成一幅释迦牟尼向12弟子嘱咐后事的景像。气象庄严,震撼人心。

    这样庄严浓重的塑像,一定得看看前后左右的对联,殿的正面墙上书“得大自在”横匾;殿门上方亦有横匾书“性月恒明”。这是佛的世界,大自在、大圆满为其旨归,可对我们仰望佛的人来说,佛性如月亮,光辉永照。

    9.世上最标准的睡姿

    我自然地注意到了卧佛的睡姿。又仔细地看,看方位、姿势,以及身体的每个细节:佛祖南侧卧在榻,头东脚西,面朝南方,右臂弯曲,右掌托头,左臂伸直,指掐吉祥印,整个雕塑体态均匀,衣褶流畅,配上他微合的双目,安详而自然的表情,让人也一下子沉静、肃穆起来。

    这个卧式据说是释迦牟尼在印度拘尸那伽城外圆寂前的姿势,描绘的是佛陀在生病时自感不起,就在娑罗树下向弟子们作最后一次教诲的情景,即佛教故事“释迦涅槃圣迹图”。

    这是佛的涅槃像,其实也就是我们人类最佳最标准的睡姿。老百姓常讲“站如松,卧如弓”,这个弓形就说的是侧卧,或者孔子口中的“曲肱而枕之”,也就是胳膊弯起来垫在头下。这样睡有什么好处呢?就是一边的身子按压在足少阳胆经之上,睡觉就是对胆经的自动按摩。还有,只要侧睡,就不会堵住气道了。打呼噜的,呼吸不畅的人,其实最好都要采用这个睡姿。我自己还有一个体会,这样侧卧的时候,自然地就舌抵上颚了。练武的人,或者道家练功的人,都要讲究舌抵上颚,这是因为上颚有天池穴,上通脑髓,恐其往下泄气,就用舌顶住,顶住以后,舌根下的金井、石泉两个穴位就不断生津。一有津液产生,就直接吞咽,就能直接入任脉化为**。这是造精的捷径,健身的妙法。