承压能力，女孩也要学会面对压力和失败

    众所周知，居里夫人是世界女性的骄傲。在无数困难和压力面前，居里夫人都以不屈不挠的精神克服困难，以坦然的心态承受压力，着实令人折罚

    近年来，挫折教育和压力教育越来越受到父母的关注，让独生女孩承受来自各方面的压力，尤为重要。当今社会是一个高速发展的社会，人们的生活节奏非常快，社会的竞争非常激烈，每个人无时无刻不在经受着来自学习、就业、生活等方方面面的压力，与其说人生活在竞争之中，倒不如说人生活在压力之中。

    适度的压力是独生女孩不断前进的动力。因此，如何面对这些压力成了女孩成长中一个非常重要的问题，如何培养女孩承受压力的能力也成为家庭教育之中非常重要的一项工作。

    乒乓一姐张怡宁从5岁就开始打乒乓球，球风硬朗，打法凶狠，最后成为中国女子乒乓球界的领军人物。张怡宁能够取得这么大的成功，和她较强的承压能力是分不开的。

    张怡宁经历了很多有趣的过程才最终走上乒乓球之路。童年的张怡宁非常淘气，在电视上看到“排球女将”，便天天拿着自己的气球练习“晴空霹雳”。妈妈望女成凤，见张怡宁这么好动，便给栓了一些业余兴趣班。张怡宁先后学习了舞蹈、武术、游泳等业余课程，可是因为没有兴趣或者先天条件的限制，张怡宁最终都放弃了。后来，还是喜欢乒乓球的舅舅把张怡宁带上了乒乓之路，让她从小就找到了适合自己的发展道路。这时张怡宁只有5岁。

    张怡宁的优势就是爆发力比较好，球感也非常强，加上舅舅的有力指导，张怡宁玩球玩得游刃有余。一天，舅舅把张怡宁带到业余体校教练面前，虽然教练刚开始并没有发现张怡宁有什么过人之处，但是最终因为张怡宁意志力比较坚强，能吃苦耐劳，而把她留了下来。

    六岁半的时候，张怡宁上学了，每天爸爸都会骑着小三轮车送张怡宁上学、练球，风雨无阻，从没间断过。或许，没有爸爸的坚持，张怡宁打球也不会坚持这么长时间。在赵建国教练的精心培养下，张怡宁掌握了扎实的基本功。张怡宁9岁的时候就代表东城区出战，结果拿下了北京市的冠军。在这次比赛中，张怡宁一路过关斩将，闯进了决赛，对手是张怡宁以前的同学。以前两个人交手张怡宁从没输过，可是决赛的时候，张怡宁的优势并没有发挥出来，她一着急便“哇”地哭了出来。张怡宁哭得非常伤心，对手不觉间分了神，结果张怡宁取得了最后的胜利。

    平时艰苦的训练使张怡宁打下了良好的基础，而小时候经常出战的经历提高了张怡宁承受压力的能力，使虽得越来越强大，最终成为乒坛的领军人物。

    较好的承压能力是张怡宁成功的一个重要秘诀，想要独生女孩获得成功，父母也要培养她良好的心理承受能力。

    不过，现实生活中种种现象表明现在的孩子承压能力并不乐观。虽然由于家庭条件好了，现在的女孩生活得幸福了，但是父母的教育却出现了偏差。父母对独生女孩的期望太高，在生活上又过于照顾，忽视了女孩心理素质的培养。

    父母对独生女孩过于娇宠，使得女孩的心理承受能力变得相当脆弱，一点小小的挫折就能酿成不可挽回的后果。调查显示，现实生活中小学生因学习压力大出现心理问题的现象非常普遍，更有些心理脆弱的孩子因为承受不了来自父母和老师的压力而自杀，这些现象触目惊心，父母应该反思自己的教育是否真正利于女孩的健康成长。

    女孩现在还小，面临的压力大多来自于学习的各方面，如果承压能力太差，那么她将来走入社会，面对就业、生活的重重压力时，就很难适应了。所以，父母一定要端正教育目标，平时就要有意识地培养女孩的承压能力，让她更好地适应生活。

    方法一，让女孩学会笑对失败。

    很多时候，女孩的压力出于对失败的畏惧，女孩怕失败后父母和老师失望，怕同学们笑话自己，无形之中就给自己施加了很大的压力。这种压力损害女孩的心理健康，长此以往对女孩的学