女孩身体健康才会更美丽（1）

    曾有这样的说法：如果说健康是“1”，那么学业、事业、财富、名誉等都是“0”。只有拥有了健康，人才会拥有“1”，才能创造出10、100、1000甚至更多；如果失去了“1”，一个人即使拥有再多的“0”，他也一无所有。由此可见，健康是一个人拥有所有的基础。

    随着时代的发展和生活理念的更新与倡导，越来越多的人意识到健康的重要性，尤其是身体健康。为人父母，也都希望自己的孩子能够健康成长。然而，这个愿望的实现似乎有些难度。

    随着9月份开学**的到来，在开学典礼上，很多学生出现了晕倒的现象。这种现象在小学、中学乃至大学都普遍存在，短短半个小时的开学典礼，孩子却承受不了，这种现象令人担心。虽然孩子晕倒在开学典礼上，有些是因为没吃早餐导致血糖过低，但是医生指出这些晕倒的孩子大多体质比较虚弱，这和现在的孩子缺乏锻炼有很大的关系。

    研究表明，我国中小学生的身体健康状况近20年来都呈逐年下降的趋势，这反映了在生活条件越来越好的今天，我国中小学生身体素质普遍较差的现状。

    孩子健康状况不佳，与父母的认识有关系。有些父母为了实现塑女成凤的目标，总是不断地督促女孩好好学习，女孩学业的加重几乎剥夺了女孩所有参加活动的机会。另一方面，父母用各种营养液等补品来增强女孩的体质，企图用这种省时、省力的方式来增强女孩的体质。其实，父母这样做无异于缘木求鱼、水中捞月，这对女孩的身体健康并不利。

    强健的身体是女孩获得健康的基本保证，良好的身体状态也会促进女孩的学习。专家指出，女孩的身体健康包括四大要素：适当的运动、