教女孩学会控制不良情绪（2）

    明白了管理情绪的重要性，父母就要根据女孩的表现，用不同的方法教她学会控制自己的情绪。

    方法一，想要让独生女孩学会控制情绪，父母首先要管理好自己的情绪。

    父母是孩子的第一任老师，在日常生活中对独生女孩产生着潜移默化的影响。为了让女孩学会控制自己的情绪，父母一定要以身作则，为女孩做一个管理情绪的好榜样。

    平时，父母也难免会产生不良情绪，会因为某些事情而感到愤怒或者不安，从而用不理智的态度教育女孩，这样很容易让女孩也学会乱发脾气。另外，成长中的女孩虽然心智还不成熟，可是自尊心却非常强，因此在生活中经常会惹怒父母。

    需要注意的是，父母和女孩之间出现关系是不可避免的事情。人难免有不理智的时候，父母要想办法解决这个问题。那么，父母既要承认自己的负面情绪，同时也要坦然接受女孩的情绪挑战，把握好自己的情绪，为女孩做一个好榜样。

    方法二，先跟后带，引导女孩适度发泄自己的情绪。

    我们所谓的先跟后带，指的是父母要跟上女孩的心理特点，根据现有的线索了解女孩的认识、感受等。在这个基础上，父母要合理引导，让女孩认识不同的情绪，让她学会用合理的情绪表达自己，必要时还可以引导她适度发泄自己的不良情绪。

    雪雅是一位小学五年级的学生，她是班上的语文课代表。平时，雪雅努力学习、认真工作，一直都受到老师和同学们的好评。可是，一次雪雅在收作业本的时候和同学发生了争执，这一幕正好被语文老师看到，于是老师批评了雪雅几句。

    雪雅感到非常委屈，对语文老师产生了抵触情绪，收发作业不及时了，语文成绩也下降了很多。得知这一情况后，妈妈温和地对雪雅说：“丫头，听说老师误会你了，你能告诉妈妈是怎么回事吗？”于是，雪雅把事情的经过一五一十地告诉了妈妈。

    听完雪雅的叙述，妈妈耐心地对她说：“妈妈知道，你以前最喜欢语文老师了。这次你因为收作业和同学发生了争执，其实你的初衷应该也是想把工作做好吧？”雪雅点点头，妈妈继续说道：“你还记得以前妈妈给你讲过一个小男孩的故事吗？小男孩一发脾气，爸爸就让他在篱笆上钉一颗钉子，最后在爸