第三章 从里到外认识自己（14）

    敏感：能够注意到别人的言行上的一些细微的变化。有时习惯于自我贬损，别人说了一句话，第一反应就是：这是不是在说我呀？他是不是在针对我？我是不是做错了什么事？

    内向者的应对策略

    性格内向在一定程度上限制了一个人能力的发挥，因此，要主动出击！

    一、学习打招呼。和遇到的邻居、同学、老师主动打招呼。如果你不习惯于过多攀谈，就说声“早上好”，或“你好吗”。

    二、与外向人交往，学习他们的态度和交际技巧。

    三、与内向者交往，充当组织者的身份，体会成功的感觉。

    四、准备一些小常识、小笑话等，在不知和别人谈什么的时候用上。

    五、把你做事的经验和愉快的感受拿出来与大家一起分享。

    六、当别人遇到困难时，及时帮助。做一个好的听众同样可以获得友情。

    外向的心理特征

    外显：外向者关注自己外在的形象、积极、具有很好的行动力。

    主动：主动与人打交道，在社交场合更愿意当演讲者，活跃气氛。

    包容：不太在意别人的言行上负向的变化。有时习惯于自我表扬。

    外向者的应对策略

    性格外向的人需要多动脑子、多思考，学会换位思考！

    一、让语言慢于思考。每当你很冒失地发表观点时，先想一想，再决定是不是说或说什么。

    二、学会观察。在与人交往中，学习观察对方的情绪反应，适当调整自己的语言，避免误伤到人。

    三、培养包容心。充分给予别人表现的机会，不要过于张扬，剥夺别人的机会。

    在耀华中学心理健康使者团创办初期，我喜欢选择外向的同学担任团长和部长职务，因为他们总是对我布置的工作给予积极、及时的