并不是所有比我们优秀的人我们都会嫉妒，往往具备以下条件的人会使我们感到不舒服，甚至出现嫉妒的感觉。

    一、不如自己却超过自己的人；

    二、与自己关系比较亲密的人；

    三、同性之间；

    四、运气太好的人。

    看出来了吗？其实学生嫉妒的都是自己身边的人，他们会嫉妒与自己水平差不多，或座位比较靠近的人，而不会去嫉妒获得诺贝尔奖金的人。异性之间几乎没有什么可比性，产生嫉妒的可能性也很小。

    什么样的人容易有嫉妒心理

    一、心理发展不成熟的，没有很好地把握自己和别人的不同，盲目地进入与他人的比较之中；

    二、过于自我中心，希望一切人和事都对自己好，如果不能得到满足则会对周围的幸运者产生嫉妒；

    三、缺乏自信心和自卑感强，无法把握自己的人生价值，希望通过得到外界的肯定来确认自我，如果不能得到则由失落进而变成嫉妒他人。

    嫉妒感的心理调试

    嫉妒感是双向的，既可能是我们嫉妒别人，也可能我们被别人嫉妒，无论是哪种情况都会使人感到不舒服，所以我们先讨论一下：

    被别人嫉妒怎么办

    当我们感到被别人嫉妒的时候，我们首先要肯定自己具有被人嫉妒的优势；然后自省自己是不是有些过分张扬使对方心里感觉不舒服了，此时千万不要激化双方的关系；用真诚包容对方，感化对方，告诉他每个人都拥有蓝蓝的天，不要拒绝生活中的美好。

    苦恼的伟

    伟和帆从同一所初中升入高中后，起初哥俩儿形影不离。

    由于他们在原校都是班干部，开学之初，老师就指定伟做了班长，帆做了生活委员， 两个人工作配合还算默契。