从饮食浅悟人生（2）

    我对我的那位急切求助的老同学说：“现在不是考虑食补的时候，先赶紧配合医院治疗吧。”为什么呢？一方面，身受重伤，惊魂未定，尚未接骨，瘀血未化，这时候怎么补？一补就要助长邪气。何况这是老年人，胃气本虚，气血本弱，加上卧床不运动，此时若吃些滋补的东西，即使不出什么别的问题，万一拉肚子了，都会是个相当麻烦的事情。我告诉她说，如果他们能吃得下，你现在只用给你的父母吃最日常的东西就行了，如果食量减少，那你就每天给他们喂点稀粥，吃点青菜羹就可以了，等手术做完了，进入恢复阶段了，再给他们炖点儿骨头汤之类的滋补滋补。

    我们千万不要以为吃东西吃不坏人，认为食疗是多么安全和通用的，其实，很多病都是吃出来的。饮食只有在平平淡淡的情况下，才能使人健康，太辣、太热、太酸、太咸、太寒凉、太滋腻的东西，都是致病之源。所以人们常说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”一旦你的饮食违背了“平平淡淡”这个原则，问题就来了。

    所以，人在生病的时候，就不要再问“我该吃点什么”了，而应该问“我现在不能吃什么”。因为在病中，饮食的忌讳更多。

    就像上文所说的，重伤重病，不要急于吃大鱼大肉去滋补，这无异于“藉寇兵而资盗粮”；夏季天气炎热，气血在表，胃中虚寒，此时不能过多使用寒凉、生冷、油腻的食物；而到了冬天，气血在里，又要少吃辛辣发散的食物，以免造成过多出汗，发散了阳气；感冒期间，阳气在体表与邪气作斗争，人体内部空虚，这时也不能进食油腻食品，