奇的作用呢？人们从科学的角度找到了答案。

    首先，大笑能够促进血液循环。美国马里兰大学进行了一项实验，他们利

    用超声波分别测量了20 位实验者的臂动脉的血流速度，然后又先后让他们观看喜剧影片和悲剧影片，结果发现在看喜剧时，有19 人的动脉血流速度会加快。而在看悲剧时，有14 人的血流速度会减慢。后来的研究报告表明，这两次的血流速度的差异竟达到了50% 以上，看悲剧时的血流速度与做数学题时相当，看喜剧则相当于做了一次有氧运动。

    与微笑一样，人在大笑时，也会释放出一种被称为内啡肽的物质，它具有止痛、镇定作用，与吸食吗啡后的效果类似，但是没有任何的副作用。另外，内啡肽有助于修复血管，促进一氧化氮气体的释放，所以具有降压的功效。

    大笑能够增强人体免疫力，研究发现，人在大笑之后，免疫系统会变得十分活跃，血液中的抗体含量和白细胞数量会明显增多，抗体循环也会加快。最重要的是，大笑之后，会使唾液中免疫细胞增加，巩固了人体健康的第一道防线。

    大笑能够放松肌肉，有利于减肥、美容，还有助于缓解偏头疼。众所周知，人的身体往往会牵一发而动全身，人在紧张的时候，不光肌肉紧绷，连牙齿也处于紧咬状态，而人在大笑时，脸部处于放松状态，这会带动全身肌肉放松，所以斯坦福大学的教授威廉? 弗莱说，大笑100 分钟相当于在跑步机上慢跑10 分钟的有氧运动。美国脑神经医师鲁宾斯坦也说，1分钟的开怀大笑，等于45 分钟的放松运动。偏头疼是由于长期的精神紧张引起的，大笑不仅使精神得到放松，也松弛了肌肉，所以经常大笑就会慢慢治愈。