第七章 提高情商的方法（12）

    从现在开始，先做你最不想做的事情，你会发现生活变得很简单，没有那么多的琐事了。

    2. 一时一事原则

    简化生活的倡导者Leo Babauta 在《Kill Your To-Do List》一文中提出了他的“一时一事”系统。这个系统很简洁，可以让你专注于最重要的事情。

    1. 我早晨醒来，决定一件真正令我感到兴奋的事情。

    2. 然后，我就100%集中注意力去做它，推开其他一切事情。这让我能排除干扰，关注现在。

    我并不担心任务清单上的其他事情，因为我的清单上面只有一件事情。当我完成一件事之后，我可以用剩下的时间休息，或者再挑一件事情去做。

    当你的任务清单上面只有一件事情的时候，此刻的你应该是最放松，没有压力的。生活也应该如此简单，虽然我们有100件棘手的事情要做，但是，我们只需要关注一件事情就好了，让其他事情走开。做到一时一事，我们的生活也变得简单了。

    三、找到内心的宁静

    简化生活的最终目的就是使我们的内心平静，感到简单而幸福。

    1. 放下过去

    你失败了，但那已是昨天的事情了；

    你成功了，但那已是昨天的事情了；

    很多人，他们停滞不前，因为他们总想着自己有多么的成功。

    很多人，他们停滞不前，因为他们总想着自己有多么的失败。

    是时候放下过去了。

    一切是非成败及时清零，重新开始，更上一层楼。

    2. 忘掉明天

    我们常说“这件事明天再做吧”。

    瑞士著名教育家曾说：“今天应做的事情没有做，明天再早也是耽误了。”

    3. 珍惜现在

    过去的已经逝去，将来的还没有来到，我们唯一能把握的就是现在。如果无视现在，那么即使你对过去、未来都了如指掌，那又有什么意义呢？

    珍惜才能拥有，感恩才能天长地久。多陪陪家人，多帮助那些需要帮助的人。明天的朝阳还没升起，你还有时间去完成今天的任务。不要浪费上苍给你的Present（礼物；今天），那是多少昨天殒身之日祈求的明天。

    方法十七 不要追求完美

    完美深藏在不完美之下，学会接受不完美。

    —莫利?琼法斯特

    人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美固然是一种积极的人生态度，但如果过分追求完美，而又达不到完美，就必然会产生浮躁。过分追求完美往往不但得不偿失，反而会变得毫无完美可言。

    有一个这样的笑话：一男人来到一家婚姻介绍所，进了大门后，迎面又见两扇小门，一扇写着：美丽的，另一扇写着：不太美丽的。男人推开“美丽”的门，迎面又是两扇门。一扇写着“年轻”的，另一扇写着“不太年轻”的。男人推开“年