就难有收效。

    向别人道歉，要选准时机。道歉要及时，不宜拖延，耽搁的时间越久，就越难启齿。拖延会使这种表示更为困难，有时甚至成为不可能，使你追悔莫及。如能选择对方心情舒畅愉快的时候，向对方道歉，效果则更佳，这时刻，疙瘩最易解开。

    向别人道歉，一定要表现出你的真诚，态度要率直，不要老是为自己辩解。勇敢地承担自己的责任，是道歉的关键因素。所以，巴尔扎克强调：“虚假的坦白是一件非常可怕的事。”

    美国人脉学家苏珊?雅格贝深有体会地说：“当你说对不起时，不要眼睛看着地，要抬起头，注视对方。这样，他才会理解你。”

    另外，道歉必须要直截了当，不要推卸自己的责任。贺拉斯表示，直率地坦白自己的过失，就是赦罪的一个阶梯。错就是错，不必吞吞吐吐，含含糊糊，更不需要为自己辩解、找借口，这些都会冲淡道歉的效果。在道歉的过程中，你必须有勇气并乐于为自己的过错承担责任。只有你的道歉表现出了你真正的悔悟，它才会起到和解的作用，因此务必说真话。否则，道歉没有任何意义。

    道歉以实事求是为最佳。不必言过其实地夸大矛盾，也不要承担不属于自己的责任，更不要奴颜婢膝地去取悦别人。当错误并不是由你造成的时候，你不要为了息事宁人而认错。这种做法对任何人都没有好处，道歉也要保持自己的尊严。道歉即是认错，说明你是在试图纠正你的错误，这种行为理所当然应当得到应有的尊重。

    也许对方不会轻易地接受你的道歉，这个时候，千万不可灰心丧气。马克?吐温劝诫人们：“坦白是诚实和勇敢的产物。”想想自己也许是伤害对方太深，致使对方一时不能谅解自己。一次登门碰壁不要紧，你应当再去，第二次、第三次……只要你能够做到真心诚意，一定可以打动对方。

    简单地说声“对不起”、“请原谅”，这并不是真正意义上的道歉。你应该认真检讨自己的过错，责己从严，对人从宽。倘若你不善于口头表达，或难于说出口，那么就传递一个表示和解的信号，采用写信和写便条的形式来表达你的歉意。有时，“书面”比“口头”道歉效果更佳。另外，具有象征意义的礼物也能使人们前嫌冰释。比如，双方发生了激烈争吵之后，一束花可以抚慰被尖酸刻薄的话语刺伤的心，一个小小的礼物也能够转达你的道歉，而且它的效果是永久性的。

    当然，道歉之后，还要注意自己的言行，不要再伤害别人。常常道歉而不知悔改，道歉也失去了本来的意义，将会无人相信他道歉的诚意。