第四十二章 自爱是对别人最高的尊重

    自爱才能他爱，不自爱无人爱！

    在一个女人的一生当中，最基本的心理素质应该包括三个方面——“自信、自爱、自尊”。其中，自信是“我信赖我有能力拿到自己所需要的价值”。一个人拥有能力才会有足够的自信；自信的基础是能力，能力催生个人的自信；而自爱则是一个懂得爱护自己的人才会培养出足够的自尊，尊重自己存在的价值。

    这三个方面能够让一个女人在成长的过程中足够得到自己想要的尊重与理解，以及达到完美的人生追求。

    所谓“自尊自爱”就是根据你的意愿将自己作为一个有价值的人而予以接受。接受则意味着毫无抱怨。思想健全的人从来不抱怨，而缺乏自我领先的人常常在抱怨、牢骚中求以生存。

    向别人倾诉说你不喜欢的地方，只能使你继续对自己不满意。因为别人是对此无能为力的。至多只能加以否认，可你又不会相信他们的话。要结束这一无益和讨厌的行为，只消问自己一个简单的问题：“我为什么要讲这些？”“他能帮我解决这个问题吗？”假如这样做的后果是：既没有解救自己，又影响了别人的情绪，那么抱怨显然是荒唐可笑的，与其浪费时间抱怨，还不如把本来用于抱怨的时间用来进行“自爱”活动中，比如默声自我赞扬，比如帮助别人实现愿望等等。

    抱怨和倾诉是不同的。当别人可以通过某种方式帮助你时，你向他们倾诉自己的不快，可以获得解决问题的途径。但抱怨是对别人施行的一种人格压迫，你明知道这样做的后果，却依然要用牢骚折磨人的神经。这样的后果只能使别人对你越来越讨厌。

    抱怨自己是一种无益的行为，这样做会妨碍你真正地生活，促使你产生自我怜悯的情绪，阻碍你努力给他人以爱并接受他人的爱。抱怨还使你难以改进你与他人的感情关系，不利于你扩大社会交往。尽管抱怨行为有时会引起别人的注意，