自制力，成功的基石

    自制力是每个人成功的基石，是打造强气场的基本条件。自制力即一个人做出选择的能力。这种选择往往紧随自制力而来，与自制力相伴而来的则是相应的行为。只要精神条件和身体条件允许，我们通常会按照自己的实际选择行动。

    美国副总统威尔逊就是一个自制力非常强的人。10岁的时候，他离开家，当了11年的学徒工，每年可以接受一个月的学校教育。在11年的艰辛工作之后，他只得到了一头牛和六只绵羊作为报酬。威尔逊把他们换成了84美元。据他回忆，从出生一直到21岁那年为止，他没有在娱乐上花过一美元，每个美分的花销都是精打细算的。然而在他21岁之前，他已经设法读了一千本好书——恐怕这对于任何人来说都是难以做到的。21年没有在娱乐上花过一美元，这当是自制力强大的典范了。

    自制力表现在两个方面：一是善于迫使自己执行定下的决定；二是善于抑制与自己的目的相违背的愿望和行动，也就是强迫自己去做该做的事，甚至是不喜欢的事。不论是哪个方面，都需要做出艰难的决定，都需要付出实际的行动，只有这样，才能达到目的、取得成功，才能打造出强气场。

    十四世纪，有个名叫罗纳德三世的贵族，是祖传封地的正统公爵。他弟弟反对他，推翻了他。弟弟需要摆脱这位公爵，但又不想杀死他，便想了个办法：罗纳德三世被关进牢房后，弟弟命人把牢房的门改得比以前窄一些。罗纳德三世身高体胖，胖得出不了这道牢门。弟弟许诺，只要罗纳德能减肥并自己走出牢门，就不仅能获得自由，连爵位也能恢复。可惜罗纳德不是那种有自制力的人，他无法抵挡弟弟每天派人送来的美食的诱惑，结果不但没有减肥，反而更胖了。

    没有自制力的人，是无法取得成功的，因为自制力是取得成功的基石，不管是对普通人还是对王公贵族都是一样，没有了自制力，也就不能打造自己的强气场，也就谈不上成功了。只要一个人的行为是自愿的，那么，就一定已经经过深思熟虑，因为即便这一行为是在很短的时间内做出的，思维仍然在其间发挥着重要的作用，因此，不管是思考、还是思考指导下的行为都并不总是有意识的。

    《钢铁是怎样炼成的》一书中有一段描写保尔·柯察金戒烟的故事。

    有一次，保尔和伙伴们在聊天时候，说起了关于习惯的话题，保尔认为：人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人。这时，有人挖苦保尔，说他吹牛皮，并且说，如果保尔说的是对的，就戒掉吸烟的习惯来证明吧。因为保尔明知抽烟不好但并没有戒掉。而大家也知道，戒烟是很难坚持的。

    保尔从嘴角拿下烟卷，把它揉碎，斩钉截铁地说：“我决不再抽烟了，要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值。”从此，保尔果然不抽烟了。

    自制力不是天生的，是后天培养的，每个人随着年龄的增长，自制力也在