善于控制自己的情绪

    情绪是一种很“滑溜”的东西，有时滑溜得让人捉摸不透，但是，不管怎么滑溜，都得想办法将它捏得紧紧的。有许多世故做人的“高人”已经能把情绪控制到收放自如的地步，这个时候，情绪已不只是一种感情上的表达，而且成了攻防战略上所使用的一种武器。功夫练到这种地步，也难怪能够步步高升了！

    有时候掌控不住情绪，不管三七二十一发了出去，结果搞得场面十分难堪。在压力很大的社会里，每个人难免都会碰到这种“擦枪走火”的状况。但是，聪明人就要有将情绪立即收回来的本事。

    美国的林登·约翰逊总统，曾经为了自己的秘书乔治·里狄出了个差错而怒气冲天地在电话里将他骂得狗血淋头，什么恶毒的话都讲了出来，连站在旁边听到这些话的人，都很不以为然。

    但林登·约翰逊一挂上电话，竟马上对随从说：“现在把这个礼物送给乔治。”大家都觉得十分惊讶。林登·约翰逊叹了口气解释说：“当一个人在情绪低落时，最需要别人的礼物。”情绪是一种感性反应，大致可分为喜、怒、哀、痛、悲等不同表达形式。所以情绪的掌控是属于一种反应上的管理。一个受到太多的保护，或是自主性较高、主观、个性过强的人，容易忽略周围的反应，所以情绪的掌控能力往往较差。相反，阅历较多、客观、顾全大局的人，情绪上的掌控能力就相对较高，因为他会采取同情心的看法，顾及别人和自己之间的情绪平衡问题。只要是动物都会有情绪上的反应，从人类身上所表现出来的情绪反应，我们称之为人性；从动物身上所表现出来的情绪反应，我们称之为兽性。人类在情绪上的反应相当地明显而容易让人感受到，因为人类是属于理性与感性（七情六欲）并存的动物。自古以来，对于人的评断标准，只看一个人的涵养、行事的风格，就知是否可以成为可塑之才、是否有大将之风，因此要成为人上人，除了知识与能力考虑之外，全视其在情绪上是否能操控得当。情绪处理得好，可以将阻力化为助力，帮你解危化险、遇难成祥。情绪若处理得不好，便容易将人激怒，产生一些非理性的