做一张作息时间表给自己

    时间安排可以说是成功的重要因素之一。一个善于安排时间的人，肯定不会让自己每天都处于一种疲劳过度的状态，因为如果今天过于劳累的话，明天就会觉得更加疲惫，那样将会影响工作的整体进度，这是得不偿失的事情。因此，要想做好我们的人生规划，还必须学会合理安排时间，给自己做一张作息时间表。

    拿破仑·希尔指出，利用好时间是非常重要的，一天的时间如果不好好规划，就会白白浪费掉，就会消失得无影无踪，我们就会一无所成。经验表明，成功与失败的关键在于怎样分配时间，怎样利用时间。人们往往认为，几分钟、几小时没什么用，但它们的作用其实很大。

    因此，如果想成功，就必须重视时间的价值，要记住，浪费时间就等于浪费生命。要想安排好时间，必须要提高效率。因为时间既不能逆转，也不能贮存，是一种不能再生的、特殊的资源。

    时间对任何人、任何事都是毫不留情的，它可以毫无顾忌地被浪费，也可以被有效地利用。能否有效地利用时间，便涉及到一个效率问题。也可以说，效率就是单位时间的利用价值。

    人的生命是有限时间的积累。以人的一生来计划，假如以80岁高龄来算，大约是70万个小时，其中能有比较充沛的精力进行工作的时间只有40年，大约15000个工作日，35万个小时，除去睡眠休息，大概还剩2万个小时。可以说，生命的有效价值就靠在这些有限的时间里发挥作用，提高这段时间里的工作效率就等于延长寿命。

    美国麻省理工学院对3000名经理人作了调查研究，发现凡是优秀的经理人都能做到精于安排时间，使时间的浪费减少到最低限度。《有效的管理者》一书的作者杜拉克说：“认识你的时间，是每个人只要肯做就能做到的，这是一个人走向成功的有效的自由之路。”根据有关专家的研究和许多领导者的实践经验，驾驭时间、提高效率的方法可以概括为以下五个方面：