情绪化的处理。尤其是对于那些重要的事情。

    提高情商就是把那些率性而为的自然、自发反应变为自觉、理性反应，虽然有时候，情绪并不容易被察觉也不易被控制，但是懂得这个道理，提高情商就指日可待了。

    2.情绪会传染

    情绪管理在情商中是十分重要的。情绪控制是需要父母花费很多心思教育的内容。对于那些性子本身就急的父母而言，教导孩子管理情绪无疑是件困难的事。通常的情况是，孩子的脾气坏，父母一方很有可能就是坏脾气，而可不是遗传，这是后天的影响。如果你是个急脾气的人，孩子就很容易从你那引发一场战争，两人相互争吵，没有赢家。如果你忽略他的脾气或者走开，其实很清楚的传递了这样的信息：发脾气是不可以接受的。父母需要牢记的是：如果孩子有一次通过发脾气达到了不合理的目的，他就会一而再、再而三地使用这种方式，以至于认为理所当然。

    家长和老师们应该帮让孩子认识到情绪的重要性，通过下面这个游戏，可以让孩子体会到个人情绪对别人的影响。同时，还能训练孩子们怎么用情绪去感染别人，与别人沟通。

    这个游戏不限人数，可以由家长或者老师带领孩子一起做，游戏大概耗时20分钟，选择较宽敞的封闭空间作为游戏活动场地比较适宜。

    游戏开始之后，老师指导带领所有孩子们围成一圈，并要求大家闭上眼睛。这个时候，老师在圈外随意拍一名孩子们的肩膀，悄悄告诉他：他是“情绪源”。

    这个时候，老师让大家睁开眼睛，然后宣布游戏规则：

    A.大家可以想象自己在一个聚会上，所有人都可以随意走动、交谈，但要尽可能多地与人交流。