，要注意理性反思，就是积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力和不良情绪时可以自问——“如果没做成又如何”、“如果真的像别人说的那样又如何”、“我真的是一个粗心的人吗”、“我真的是责任心不强吗”等等。

    这样的想法并非找借口，而是一种有效缓解压力的方式，并且，在不断的自我追问中，找到问题的真正症结所在。

    养成记心情日记的习惯也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的，结果怎么样，又该如何应对外界环境对自己的影响，如何塑造自己阳光的心情。

    这样的理性就能让你用最好的状态工作。

    职场是一个理性的地方，我深有感触，前一秒钟老板对我说，最近表现不错，客户反映你做事很认真，很细心。

    可接着老板就对我不满意了，说：“你怎么能穿着无袖的衣服来上班呢，你这么穿，多影响我们公司形象啊。”

    我当时太费解了，老板刚才还夸我呢，马上就变脸了，他是不是喜怒无常啊！

    后来我懂得，老板的行为对于他来说是正常的，当一个员工有事情做得好的时候，他一定不会吝惜自己的表扬。

    同样，当老板想要我做好的事情，我没有做好的时候，不但要挨骂，还要被扣钱。

    老板就是这样一种生物，一是一，二是二，也许只有这种客观理性的精神才能够把公司办起来吧。

    而我们总是太感性，觉得老板太冷酷，觉得自己的利益都被老板剥削了。我们看到的是局部，老板是全面清晰地看问题。

    这点，值得我好好学习。

    公司里，总有员工在面对老板的时候，甘愿出头。其实他们出头的原因不外乎：无意识冲动一时兴起、默默无闻希望一鸣惊人、希望自己利益诉求得到优先解决。在这其中，多数的员工不甘在公司默默无闻不受重视，希望借机表达观点、展现才能，迅速上位。

    跟大海一样，职场中的每一个人都需要积聚能量，才能够成就自我。职场能量并不能简单地用职业能力和经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力和经验来代替的东西。身在职场，我们该如何来积蓄能量呢？我们应该像大海一样，放低自己，把自己放在最低处，用自然而然的方式出头。

    公司领导者对待“出头鸟”的态度是矛盾的，一方面公司期待在某些特殊时刻公司能有“出头鸟”主动走出来，协助公司解决某些问题。另一方面，领导又很痛恨在某些公司问题上，“出头鸟”们大声喧嚣，使得本来平常的问题变得尖锐和激化，甚至引起军心动摇。在这种情况下，公司领导必然会杀一儆百来平息舆论。