1 理解记忆法。

    对于那些有内在意义的内容逐字逐句地死记硬背不一定记得住，记得牢，但是如果你先理解这些话的含义，明白了这些内容之间的内在联系，就会更快更牢地记住。

    2 归类记忆法

    如果需要记忆的内容有许多属于同一类，那就可以使用归类记忆法来记忆。比如要记忆动物园的动物都有哪一些。如果你一会说孔雀，一会说海豚，一会说熊猫，最后肯定会有被遗漏掉的。这种情况下，你就可以先把这些动物归类，先说哺乳动物类，再说海洋生物类，然后再回想鸟类，这样效果应该会好很多。

    3.联想记忆法

    比如要按顺序记忆下面这20个词语，要求顺序和名字都不能错。

    茶杯   电脑   黑板   乒乓球   飞船   窗帘   西瓜   灯泡   小鸡   红花

    椅子   熊猫   爸爸    中国     蓝天   地壳   头发   龙虾   戒指  图书

    这个时候你就可以用联想记忆法，展开你丰富的联想，把这些不相干的词语联系在一起记忆。一个小朋友是这样记忆的：

    我喜欢端着茶杯玩电脑，还喜欢在家里的黑板上画乒乓球，就在我画的时候，一只飞船穿过窗帘，上面载着一个大西瓜，差点撞到灯泡上。一只小鸡戴着红花从上面跳下来，坐在我的椅子上。一只熊猫也跟着下来对爸爸说：“刚才我们从中国的蓝天上飞过，看到了地壳就停下来了。”它拔下三根头发，说：“这是送给你们的。”我一看，头发竟然变成了爸爸爱吃的龙虾、妈妈想要的戒指和我喜欢的图书。

    4.歌诀记忆法

    把需要记忆的材料采用谐音、诗歌比兴的手法，制作成歌谣或口诀等形式来记忆。比如，圆周率π=3.14159 26 535 897 932 84 626就可以用谐音字编成一首歌谣：山顶一寺一壶酒，你乐，苦煞我，把酒吃，酒杀你，不死，乐而乐。