镇定篇 第三章（2）

    “玩物法”说起来也只能算是缓兵之计，让一双乱动或僵硬的手能稍具“生命力”，并做到短暂转移紧张情绪的媒介。 倒是要提醒你，这个方法不是克服紧张的主力，以舞台表现而言，更不正统，除非是某种特殊与说话内容相符的小道具，否则，点到为止，以免弄巧成拙，反而难以下台。

    第十一招强作镇定法

    一位饰演侦探的舞台剧演员，在剧情发展到一半的时候，突然一言不发地坐着吸烟或起身跺方步，神情像是在针对案情做深入的思考，舞台上的静默持续了约3分多钟。终于这位演员一拍大腿并大声地说：“唉！难喔，想不出来，就是想不出来！” 语毕，随即退场，灯暗，掌声响起。 他真的是“想不出来”，只是他想的不是剧中的案情，而是“台词”。这种巧妙“做戏”的方法，不但能镇定地化解自己的危机，还能把戏做足得到掌声，真是高啊！ 当你上台若有这种现象，“镇定”是先稳住自己惟一的妙方，反正听众也不知你葫芦里卖什么膏药，所以“只要强作镇定，必会福至心灵”。 循序渐进 ◎ 发现自己“出状况”时，先要用深呼吸稳定情绪，再喝一口水，然后慢慢地走到讲桌边靠一靠，拿起一枝白板笔……不论你下一步要干什么，先保持“镇定”。 保持亲切灿烂的微笑，状似观察听众或酝酿情绪，借此抚平紧张情绪，稍微“拖延”一些时间，好让自己“恢复正常”。 注意事项 ◎ 不要在“出状况”时急于说话或猛想下一句的内容，那只会让紧张加温，并加速露出破绽。 ◎ 保持笑容时请仍然要自然，千万不要笑得“阿呆阿呆”，当然这时眼睛也要稍稍转动，否则看上去真的会很“弱智”。 ◎ 请注意，若你谈的是比较严肃或悲痛的话题，就以“沉思”代替“微笑”，或许还可以营造出意想不到的效果咧！ 成果展现 ◎ 练就一套“临危不乱”、“急中生智”、“顺水推舟”，“四两拨千斤”的稳定功夫。 ◎ 强作镇定法若能运用上手，可渐渐修出“老僧入定”的能耐，视外界干扰为无物。

    第十二招 招供法

    有一次巡回演讲，内容中有八大重点环环相扣缺一不可，偏偏不知哪根筋Short，滚瓜烂熟的内容此刻却硬生生的像涂了“立可白”，我用尽所有招数仍无济于事，在一筹莫展穷途