镇定篇 第三章（1）

    第八招 水遁法

    喝水在生活中是极为稀松平常的事，但是有机会上台，而又有些紧张，喝水可就顿时成为“及时雨”，一方面为你解决喉咙的“干旱”，另一方面为你软化因紧张而“僵硬”的棺材脸！ 演讲者站在台上本来就是动“口”，既动口就一定会“渴”，所以在台上喝点水倒也顺理成章，但是喝上瘾头，说得少，“灌”得多，那就不怎么对头了！所以“水遁法”要跟你聊聊如何“喝水”！ 循序渐进 ◎ 开讲前请确认讲桌上已备妥你指定数量的水。并要用杯子盛装，以免影响“喝姿”。 ◎ 当发觉自己有舌头打结或因紧张而忘词时，泰然自若地喝一两口水，并在心中默想自己刚刚吞下一颗“定心丸”，且搭配一次深呼吸，它会帮你“顺顺舌”，也会适时恢复记忆。 ◎ 你的紧张情绪若是来自于不知“时间”状况，请一定记住，开讲前很从容地解下手表，并放置在水杯的旁边，便于你不着痕迹地“掌握时间”。 注意事项 ◎ 除非有特别的状况，否则不要在讲桌前将水杯一字排开，这将会分散听众的注意力，更有可能一不小心打翻而搞得一团糟。 ◎ 只是建议你喝个一两口，意思意思，千万不要举杯，一来省得服务人员疲于奔命为你倒水，二来自己也不会因此而在台上“憋”得难过。 ◎ 喝水解困时的速度要正常，不要因“想不到”已忘的词，而刻意杯不离嘴或水不入喉，这样反而会更紧张。 成果展现 ◎“以空间换取时间”，利用喝水的技巧为自己创造一些思考的转环，不致立即出现上联接不到下联的窘态。 ◎ 运用喝水的小空当，缓和自己紧张情绪，调整过于快速的节奏，对听众而言也有相同效果。 ◎ 利用喝水的绝佳时机，可以尽情地“偷瞄”资料，而不会因忘词而呈现胡言乱语的状态。

    有一位新加坡的女性学员对“水遁法”情有独钟，课程中不断练习运用喝水“偷瞄”讲稿，结果一场3分半的短讲，她喝了12次水（约5杯），由于她表情滑稽爆笑，让另一位男学员印象深刻，久久无法忘记，只要想到就会忍不住大笑。 当结束训练后的某次会议，这位男学员担任主讲者，前半段一切顺畅，到中场时突然口渴，直接反应拿了杯子就喝水，不料此时脑中出现那位女学员的画面，当场忍不住笑出来，当然他口中的水也应声喷出，“射程”达3排之远，殃及许多无辜的“灾民”。 如果你真要运用此法，请记得将所有跟水相关的“爆笑事迹”全忘掉，否则……当然也借此提醒习惯坐前排的朋友，若主讲人在喝水时，你就先做好“防水患”的动作，或是带把“小雨伞”吧！

    第九招 一个MIC在手法

    有一位很爱耍Cool的男学员，在一次课程的演练中想大展雄风又自认声如洪钟，坚持不用“手握麦克风”，上台后，果然肺活量惊人，但是他老兄的那双手却挺不老实，一会儿摸摸**，一会儿又在裤袋里又捞又掏，像是“痔疮兼胯下痒”