件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

    分析需求时要求你回答一些与职业期望相关的问题：

    你想要哪种类型的工作生活？

    什么样的工作或活动会让你觉得开心？

    你的职业目标是什么？

    你有什么样的抱负，个人或生活偏好？

    在职业满意方面什么对你来说最重要？

    下一步你要做的是职业状态评估：

    你现在的职业状况是什么？

    你正处于职业的哪个阶段？

    你的工作或专业的当前形势怎么样？

    你当前的工作符合你的理想状况吗？

    如果不谈工作，你有什么背景？

    你想自己做老板吗？

    你现在的工作性质、安全、收入（薪水和津贴）、个人/家庭生活、成长机会、职责等符合你的期望吗？

    你必须要学哪些知识，或者你需要哪些经验非常的出色？你有哪些实践知识？

    你现在的技能和经验与你的目标相关性如何？

    哪些方面需要改进？

    完成一份有价值的职业自我评估的前提是要忠实。对你自己撒谎不会有任何的帮助。对你想要从事的职业，你要理解并应该感到很快乐。