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第5章 心理调节的技能(2)(2/2)

事务或工作中,应该表现得自信心十足,不要碰到一点小挫折就心灰意冷,委靡不振。孩子从家长自信的表现中将会获得良性的暗示。

    * 让孩子学会积极的自我暗示。父母应帮助孩子养成在遇到困难的时候,学会从自己过去解决各类问题的成功经历中寻找经验,自觉运用积极自我暗示的习惯。如考试前默念“我一定能正常发挥的”,每天早晨起床以后就对自己说“今天我感觉很好”等,对增强自信心都会有较好的效果。

    * 帮助孩子掌握一技之长。比如根据孩子兴趣让他学习乐器、舞蹈、绘画、演讲、书法等,使孩子觉得自己拥有比别人强的一些方面,一有机会,让他在众人面前展现自己的特长,这样能很有效地增强他的自信心。

    二、培养坚强的毅力

    著名诗人李白小的时候,不大喜欢读书。从他家里到私塾要经过山林和水涧,所以,他不是游山玩水,就是张弓击鸟,经常迟到;放学后又是一路玩耍……他根本不在乎学习跟不上。一天,在李白回家的路上,他正准备到树林里去打鸟,忽然听到从水涧那边传出铿锵的声响,便好奇地循声跑去,看见有位老太婆正在石板上磨一根很粗的铁棒。李白百思不得其解,就问老婆婆:“老婆婆,你磨铁杵干什么?”“把它磨成一根绣花针,给我女儿绣花用呀。”老婆婆回答道。李白又问:“这么粗的铁杵什么时候才能磨成针啊?”老婆婆一边磨一边认真地说:“世上无难事,只怕有心人。只要一直坚持下去不放弃,就能成功。”这一番话就像一把钥匙,打开了厌学的小李白的心扉。此后,他一直牢记着“只要功夫深,铁杵磨成针”这句话,勤奋好学,学识不断丰富。经过持之以恒的努力,终于成为一名伟大的诗人,世人称他为“诗仙。”