关羽的跟班周仓喜欢参加举重比赛。在训练中他曾遇到过这样一个障碍：
前不久，他发现，身为一个举重者，自己最大的障碍是如何突破当前的瓶颈，顺利地举起500斤的重量。
几乎每一位运动员在某一段时间都会遇到瓶颈，像是无法突破既有的分数、表演形式或演出水准；也可能是无法超越快速球的速度、射击的准确性、竞赛的时间、某一高度或距离。
周仓在举重训练中稳定地持续克服更高的重量限制：从400斤，450斤，475斤，490斤，495斤，一直到498斤。但他举不起500斤的重量。虽然他口口声声说自己一定能够举起500斤的重量，但他心中并不以为然。
当你举重达到一定重量时，你通常不会自己抬着举重杆，否则在你举重开始前，你已经疲惫不堪了。所以一般而言，都由教练或看守员帮你抬着举重杆。
有一天，在听从了诸葛亮的建议后，关羽对周仓说：“周仓，咱们再试一次，然后就可以