◆学生们在任何一段时间能记住多少信息？

    ◆我们如何改善学生的记忆能力？

    ◆为了回想起来，什么时候是学习的最好时间？

    ◆应该花费多长时间来复习？

    在这里，两种记忆模式是很有帮助的。第一种解释了瞬时记忆、短时记忆与长时记忆的区别，第二种认为控制即时、短期和长时记忆的三种系统是无条件的、程序性的和情感上的以及前后关联的记忆。在主要的研究模式中，建立记忆可以被比喻成一个关在栏里的羊。

    你把羊围捕起来--在瞬时记忆中将它们捕捉起来。当你打开门、关上门时，你的牧羊狗把它们追赶到一个围栏中--你在短时记忆中捕捉住它们。然后你把他们转移到一个更大、更安全的围墙中，你再次打开和关上另一个门--你在长时记忆中捕捉到它们。这个围捕就像一个瞬时记忆，牧羊犬充当了回忆的鼓动和刺激。这个围栏像短时记忆，有着缺陷。这个围墙可能没有引起你更多的关注，未能及时修理，羊挣扎着出去，需要再次将它们捕捉起来。这个永久的围栏像是长时记忆，一旦进去，羊就一直呆在那里，你要做的就是记住围栏在哪块草地上。

    瞬时记忆是一个捕捉过程，在这里大约两秒钟就可以获得成千上万的数据。在这里，如果旧信息不能被有意识地关注的话，新信息不断推动着旧信息，使它从记忆中消失。情绪、个人信心系统、前后联系和感觉到的需求指引着你有意地关注某些信息。

    短时记忆像一个围栏，但是在围捕时有许多的豁口。在脑边缘系统里的海马状突起充当一个看门者，选择大量信息进行记忆。这些信息是无数信息按照不熟悉的顺序进行排列的，如果不去有意识地注意它至少８秒钟或者没有以一个适当的方式进行练习的话，这些信息就会从短时记忆中消失，羊就会通过围栏上的豁口逃走。去记一个十位的电话号码，当你把视线从电话号码上离开８秒钟，你就知道我的意思了！回忆的策略帮助你把记忆从有缺陷的、临时的围栏中转移到长时记忆的永久围栏中。

    长时记忆涉及到大脑中重要的化学反应。与激励联系在一起的神经传