持做提升自己魅力该做的那些事情。现在我承担的工作更多了，工作的面也更宽了，倒反而有时间了。其实，每天的时间是一个定数，你不会变出更多的时间，你对自己每天时间的安排通常是按重要性和兴趣去分配的，如果你真的认为魅力是件很重要的事情，你就会给它安排必要的时间，你还会排除那些没有意义的事情，去除浪费性的时间，你的时间是充足的。

    学会安排时间，也是一门学问。美国HAIRCUTTING的总裁Dennis是全美最大型的发业连锁机构总裁，他是一个非常精明颇有业绩的犹太人，一次我问他：“你怎么会有那么多时间做那么多事情？”他给了我一个非常简洁的词：“Organization（组织）。”多少年以来，我一直不断地体会这个词的含义和作用，我发现人和人的差异、成就和业绩的差异，就集中体现在这个关键词上。所以我强调：问题不在时间的多少，而在于你是否具有正确的观念和良好的组织意识及能力。

    现在，在我的时间表上，首先要安排每天的运动时间，把运动时间放在一个最有保障、不受冲击和打扰的时段。早晨是我完全可以控制的时间，不会受到会议、公务、突发事件的影响，所以每天早上我都可以坚持在跑步机上慢跑20～25分钟，然后做仰卧起坐等运动15分钟，每周再抽空打网球、游泳，并随时步行、随机爬楼梯等等。

    运动这项花时间最多的事情安排好之后，其他修炼事项其实是些零碎的“活儿”，你只要有心去做，就会有时间，你也会安排好时间。魅力的修炼过程是一个极为有益人生的过程，它还会让你变得自律、有节奏感、有制约力；这些良好的习性不仅仅会有效地作用于女性魅力的提升，还会作用于你的生活和事业，让你获得更加完美和幸福的人生。

    附录

    中国魅力女人细节修炼大全

    一、细节修炼优雅魅力

    优雅是从17岁开始的，而女人的气质和品位需要花费一生中的每分每秒来领悟。女人，不是原本生而为女人，而是后天成为女人的。如果你现在不优雅，后天的修炼将引导你走向优雅，而细节则会替你将优雅慢慢渗入灵魂。

    ■谈吐优雅

    语言是通往优雅之路的最内在的禀赋，优雅的女人首先要学习优雅地表达思想。

    细节1：说一口标准的普通话。

    细节2：礼貌问答，善用敬语。

    细节3：说话轻柔，不紧不慢。

    ■举止优雅

    令人赏心悦目的举止可以带给人们美好的视觉享受。

    细节1：学会“安静”。

    细节2：优雅地迈步，款摆曲线，感受背后灼热目光吐露的倾慕和嫉妒。