考后放松不放纵

    很久以来，有一个显而易见但又容易被人们忽略的“一种现象”：如今高考在６月，离大学开学还有近３个月的时间，很多学生考试之后把书包一放，整天泡网吧，和同学唱歌、聚会等等，一下子变得肆无忌惮，无拘无束，他们这种盲目状态是暗藏危险的。

    考生们长期复习备考，心里一直处于高度紧张状态，确实需要放松一下。但是允许放松而绝不是放纵。这就好比一根弹簧，一直以来都用一根绳索绑着，现在突然剪断绳子，后果可想而知，弹簧猛得弹起来，可能伤着了别人，同时也使自己受到了伤害。

    压力的宣泄要缓慢进行，最忌讳的就是从考前的极度紧张到考后的极度放松，火山爆发式的压力释放易导致不良的后果，原本疲劳的身体在暴饮暴食后，容易闹出肠胃病。

    考前，父母们无微不至的关怀和照顾考生，这种“特殊待遇”是否在考试结束时就马上消失了呢？考试结束，家长们不能立即对考生“不闻不问”，因为在通知书发放之前，考生的心里还是存在不少的担忧、焦虑，而是应该根据孩子的情绪变化，适当地给予关怀、支持。父母不妨在高考后陪同孩子参加一些社会活动，或鼓励孩子参加一些兴趣班等放松心情。

    只要是考试，它就会给考生分出个高低来，考试之后，还需要平静地对待，对自我有清醒、合理的认识，同时与家长沟通，摆正位置。每年高考后，总有一大批考生落榜。考生应恰当地评价自己的考试成绩和填报志愿，不抱不切实际的希望和企求，要有考上和落榜两种心理准备。许多人虽然上了重点大学，但一生仍很平庸；有些人虽然上的是普通大学，但却取得了成功。

    面对落榜的考生，家人及好友要特别体谅他们的心情，稳定他们的情绪，生活上要给予更多的关怀，千万不可讥讽责骂、埋怨批评，挫伤他们的自尊心，反而要多进行鼓励，只要考生不对自己丧失信心，机遇永远等待有准备的人。

    孩子复读并不是最好的选择，大学学习４年之后可以再选择理想的学校，机会还是很多的，但时间过去却永远也找不回来。

    为大学入学做准备

    马上要迈入大学门槛，考生准备好了吗？

    很多大学生刚入校的时候都有一定程度的困惑，存在各种不适应，毕竟高中生活紧凑，而且学习有人督促，而大学相对环境轻松，更多的是依靠自学，如果没有高考后适当的调整，很有可能进入大学，被新鲜的生活弄得不知所措。

    建议利用这几个月的时间完成以下一些任务：

    １．认真地看上几本丰富自己知识的书