农村长大，但是他家没有一亩地，没有一分菜地的，想要吃菜只能去集市买，而不是和村民一样，大部分吃自己的种的的菜。

    妈妈沈玉惠在乡下最大的爱好就是上山找野菜，也这影响了李云皓，野菜现在不同了，已经不是过去人们那种只有吃不上饭才吃的身份，要知道现在都市里吃野菜已经是时尚了，沈玉惠在李云皓很小的时候，就告诉过他野菜的各种好处，曾经让李云皓疑惑了很久，因为课本上说，红军当年长征十分艰苦，就是吃野菜树根度日的，怎么妈妈却说野菜是好东西呢？

    后来他才知道，野菜的药用价值更高，经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病。例如荠菜具有和脾健胃、明目止血、利尿解毒等功效；薇菜具有清热和降压的作用；马齿苋具有预防痢疾的作用，并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有良效。许多野菜在我国古代医书和食疗集中早有记载。

    野菜还有个最大优点，它们在田野山区自然生长，未经人工栽培、施肥，因而没有农药污染和化肥污染。只要有的放矢地选择食用，定会起到养生保㊣(4)健的功效，李云皓这么多年来，对于这十个山头都很熟习了，特别是野菜的生长范围都十分了解，所以他很快就到达了自己的目的地，一个长满了最常见的一种野菜，婆婆钉的位置。

    婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能。

    所以吃这个比吃传统的姜汤，对于感冒更有效果和好处，很快李云皓就手机到了足够的蒲公英，把篮子放在一边，然后向后面的一个小峡谷走去，前天他在那里发现了兔子的脚印，所以挖了一个小陷阱，看有么有收获。

    到了那里一看，不由大喜过望，陷阱果然被触动了，里面有一只兔子被困在其中，而且还是很少见的白兔，毕竟山上灰兔多，白兔很少的，李云皓眼疾手快，一下就抓住了兔子的耳朵，把它提了上来，这只白兔似乎被困了一天多，所以挣扎的力气不大。

    “呵呵，孟姨这次有口福了。”

    这种白兔看起来很可爱，一般人都是当作宠物养的，可惜在李云皓眼中，它就是可爱的食物而已，正当李云皓手抓着野兔，背着箩筐准备下山时，忽然听到远处传来一声女人的惊呼声。

    “女人的声音？山上没有凶猛的野兽，应该不是受到了兽袭，不过现在山上有蛇，该不会有人被蛇咬了吧。”

    李云皓拔腿往声音传来的方向跑去，虽然山路崎岖，不过他身手敏捷，加之对于老虎山十分熟习，很快就飞快的赶到声音来源处。在一片杂草丛中，李云皓一眼就望见，一个女人正手捂着小腿，脸色有点惨白，坐在草丛上。

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