仅已能挂枝追雀，而且借力树干后，身纵长空，足尖一点一推间，轻灵之意尽显，直似身体上系了根长绳在空中来回摇荡般，那轻身提纵术，此时他已学到了三四成的功力。

    与此同时，那天罗地网势，萧遥也已练到了能让四只麻雀无法飞出自己周身三尺之内的范围。其实，若是按着古墓派原本的方法来练，理应是在那密封的墓室之中，以轻身提纵术在房间内捕捉麻雀，借此作为修炼轻功的途径。但李莫愁当初被逐出师门后，古墓便再也没回去过，她教给洪凌波这套功法时，自己便稍作了修改，改在林中进行修炼。可俗话说的好，天高任鸟飞，如此一来，在林中修炼的难度就远比在房间中修炼要大得多了。

    可是，凡事有弊就有利，这样修炼固然会因为难度陡增而令修炼进境缓慢，但同时由于难度的急剧增加，也会使得修习者的轻功根基更为扎实。当然，如此一来的话，随着练习天罗地网势难度的增加，以萧遥目前体内所能调动的真气深浅程度来说，那些真气最多只能支撑他完全掌控四只麻雀，一旦多出一只，内力便会迅速告罄。而每当内力耗尽之后，剩下的时间，萧遥便开始练习那不需太多真气支撑的天罗地网势掌法与擒拿手的套路。每次修炼，他都是先从一只麻雀开始，等第一只不慎飞走了，再取来第二只练习，等到捉来的四只都飞走了，他便开始凝神打坐，将体内损耗的真气再慢慢补回来，然后再去捉来四只麻雀，如此这般循环往复，等一只麻雀无论如何都飞不出他的掌圈后，他便再取出一只麻雀，同时以掌力罩住两只，甚至三只。而随着时日的推移，萧遥已渐渐地能同时控制住四只麻雀了。

    在萧遥修炼那天罗地网势的同时，他也终于从这路入门功法中的招式变幻，以及那似乎毫无规律可循的的封堵拍挡中，慢慢悟出了一些体内真气的循环之道。萧遥试着按照自己从这天罗地网势中悟出的运气诀窍，惊喜地发现那些原本散逸在各处穴道和肌肉之中的真气，竟然随着自己体悟出的气息运转法门，轻微而缓慢地流动聚合了起来。虽然效果依然甚微，但毫无疑问的是，萧遥自己悟出的法门，确确实实解决了他体内真气始终无法调运起来的问题。

    萧遥在发现了这件事情后，整个人顿时欣喜异常。因为随着天罗地网势解决了自己体内内力始终无法凝聚运转自如的问题后，只要自己勤加修炼，那么内力必然会与日俱增，日后再修炼那轻身提纵术时，便会有更多的内力支持自己抓更多的麻雀，这样自然便可以继续修炼那天罗地网势中更为高深的掌法，借此悟出更为有效的气息运转法门。三者相互间各司其职，却又互相影响，这就像是一个良性循环般，只有当萧遥将那轻身提纵术和天罗地网势都修炼至大成后，这个循环方才算结束。