禁笑道：“呵呵，你是一直在修炼中度过，所以没怎么觉得时间流逝。然而事实上，从那次提拉米苏以来，你已经一个多星期水米未尽了！”

    “咕……咕……咕……”话音刚落，方子星的肚子立即发出犹若响鼓般的抗议声。

    “武者因为要修炼身体，所以食量是很大的，内力不高的内家拳武者更是如此。”极晶夜缓缓补充道：“吃得多，吃得好，久而久之，身体就会力大无穷，生机之坚强，远远超乎于常人。基本上修为越高，食量越大，为师的正常食量就是日啖一象，而赵丫头也要日啖一牛。”

    “可是我似乎没觉得师父和雪恒姐吃的很多。”方子星听了奇怪的问道：“而且，为什么之前我不觉得饿呢？”

    “修炼到越高境界，身体就越干净，一般食物渣滓太多，对我们来说如同枯枝烂叶无法入口，这我都教过你。日啖一象，日啖一牛都指的是相当于那样的肉身精元当量，真的要吃起来也是无法入口的。”

    顿了一下，极晶夜接道：“所以先天以上的武者食物不足时就只能在修炼时摄取天地灵气中的游离精气以补充自身，所以可以一餐可以吃一头牛的量，但也可以几个月不吃。而你则是因为身体强大，一身精气锁的很紧，很少外泄，所以消耗少，七天不吃饭，就相当于普通人一餐不吃，没有什么大碍。再加上那两丫头灌了不少精气在你体内，你又一直诸事缠身，无暇分心，所以不觉饥饿。不过人的五脏六腑是很精密的，一顿不吃也是大动静，所以你现在注意到肠胃的问题，自然就有感觉了，不过适当的饥饿度，也能刺激全身，增强吸收效率，算是有失有得。”

    方子星听了，点了点头，但他是不会冒失的说出什么先天武者不用吃饭的蠢话。

    身为一个厨师，他非常清楚食物对人体的重要性。

    人要是久不吃东西，肠子容易粘到一处，造成严重的疾病。胃液分泌太多，没有食物撑着，也容易造成萎缩和穿孔，而且就算能量补充足够，人体脏腑长期不运转，饥饿度上来了，人体力精神都支持不住。

    所以，那些因为各种原因要注射营养液的人，不管营养液再好，也是一身病痛。

    极晶夜却似乎不太放心，补充道：“先天武者虽然修炼时摄取天地灵气中的游离精气以补充自身，这样最多只能保持身体不衰竭，无法修炼，而且时间长了以后也会损伤内脏，所以吃东西是必须的。由于食量大，残渣也多，所以会出现两时辰一大解的窘境。但肠胃再好，排泄再多，也总有一些食物的毒素残渣积累在肠子里面，所以人们又发明了辟谷之法，也就是每隔一段日子，总要抽出一些时间来，用特殊的呼吸吞气法子，用修炼出的能量隔开胃酸，把肠子鼓起来，但不吃食物，只喝水，来清理肠胃，排除杂质的方法。不单是武者，这也是大多数没有好的食物来源的修炼者所用的方法。”

    见方子星突然一脸沉思，赵雪恒忙说：“你不可以的，子星。辟谷呼吸法，以内力真气鼓起肠子，不等粘上。只要是体内能量到了一定程度的高手，都能做到，体力也支撑得住，但长期没有食物作为运转动力，对脏腑造成的伤害却是很难弥补。就算是到了我这样的境界的高手，如果只固清理肠胃，每月辟谷七天，不出十年八年，脏腑就坏了。”

    “没错，传说中的辟谷，说不吃饭，靠吞吐天地灵气，就能不食人烟火的，其实根本不是那么一回事。所以一知半解，就妄想靠辟谷长寿的人，多半暴死，屡见不鲜。”见方子星陷入沉思，似乎跃跃欲试的样子，极晶夜也说道，“除非可以练出脏腑先天精气，修炼到五气朝元的境界，精确控制胃液的分泌，让辟谷没有一点伤害，辟谷才是修炼的好手段，也是必须的手段。否则饭菜里面的杂质，药物里的毒素，不靠辟谷，根本排不干净。所以不用急，总有机会的。”

    方子星愣愣地看着一脸严肃的看着自己的两人，忽然不屑的说道：“谁要辟谷了？那种东西现在只会妨碍我的厨艺进展！对我来说，那种东西也许有用，但终究不是正道，只有厨艺和美食才是王道！”

    这下轮到极晶夜和赵雪恒发愣了。

    过了一会，赵雪恒失笑道：“你要是武道也有这么自信就好了。”

    极晶夜也笑了，问道：“那你在思考什么？还一副跃跃欲试的样子。”

    “师父这样打扮，是要和大家一起聚餐吧。”方子星摸了摸自己感觉要饿扁了的肚子，顿时声如雷鸣，“我正在想要做的菜式呢。”

    想到方子星的厨艺，赵雪恒不自觉的咽了咽口水。

    极晶夜则微微一笑道：“餐桌交流，就是没事凑在一起吃饭喝酒，在饭桌称兄道弟，喝得晕头转向舌头发麻，再一起胡说八道侃大山，最后一起撒撒酒疯，让一群本来不认识的人瞬间变成绕地球一圈才扯上关系的兄弟姐妹。这倒是是中国特有的情感交流方式，正好趁此机会和你好好谈谈一些事情，并且休息放松一下。”