经历。

    心灵辞典

    心理学里讲的抛弃不仅指实际行为上不要自己的孩子，还指心理上虐待和威胁孩子。从小有被抛弃体验的孩子长大后会有强烈的不安全感，总担心自己被再次抛弃。

    离异家庭的父母与孩子相处，要避免孩子负罪。父母离异对于孩子来说不啻为一场灾变，孩子往往会把父母离异的原因归咎于自己。如果夫妻离异，要让孩子明白，这不是他的错，他没必要责备自己。

    要避免孩子负罪

    如果孩子有很大的负罪感和受虐性，说明家长传递给他们很多负面的东西。孩子为了维系父母的婚姻，也会讨好父母，甚至会通过生病来转移家长的注意力。在单亲家庭里长大的孩子，往往比较敏感自卑，如果跟随母亲，就需要父亲在自己的生活中树立一个积极的榜样，而父亲的抛弃会更使孩子变得孤僻自闭。

    如果家长用“你一定能考上北大”来鼓励孩子，孩子会感到巨大的压力，而且还会导致他们的情绪越来越差。如果家长不理解孩子的难处而一味“鼓励”，把自己的期望和焦虑过多地传递给他们，那么孩子必然会不堪重负。孩子只是希望家长能倾听自己的苦恼，帮助自己解决学习和心理上的困难，甚至希望家长降低对自己的期望，真正给自己减压。

    负罪是指自责和内疚的心理，过度的负罪感往往容易产生心理问题。

    家长要学会给孩子“泄气”，而不是把已经饱和的气球撑得更大。但家长又认为，难道要对孩子放任自流吗？这又走向了另一个极端。这位家长的思维是单线式的，非黑即白，这种思维方式使他们不能理解孩子的心理、情绪状态，更不能理解孩子的心理需要，由此导致了孩子的情绪不稳定。